Багато чоловіків відчувають зниження лібідо. Звичайно, це зниження безпосередньо пов'язане з рівнем тестостерону в організмі. Однак втрата або зниження лібідо також пов'язане з низкою психологічних, емоційних і фізичних причин.
Термін "лібідо" використовується для опису усвідомленого сексуального потягу в людині. Іноді дуже високе, іноді відсутнє, лібідо у кожного з нас різне.
Причини, пов'язані зі зниженням та/або втратою лібідо
Емоційні причини :
- Депресія
- Проблеми у стосунках
Психологічні причини :
- Втома.
- Стрес
- Занепокоєння щодо продуктивності
Фізичні причини :
- Токсичні речовини
- Медикаментозне лікування
- Хвороба
Рішення проблеми низького лібідо у чоловіків
Очевидно, що втрата або зниження лібідо може стати великим джерелом занепокоєння для будь-якого чоловіка. На щастя, існує багато природних методів, які можуть допомогти чоловічій сексуальності. Ось чому ми склали короткий посібник, який, сподіваємося, допоможе вам відновити лібідо:
Усуньте якомога більше стресу зі свого життя
Оскільки стрес є одним з найпоширеніших факторів, що призводять до втрати лібідо, важливо взяти його під контроль. Не дозволяйте йому переповнювати вас. Я знаю, що це важко, коли ви втягнуті в знамениту рутину "метро-робота-сон", але ви повинні знайти спосіб розірвати цю рутину і весь стрес, який її оточує.
Їжте стимулюючу їжу
Так, є продукти, які добре смакують, а також корисні для нашої сексуальності. Наприклад, шоколад, спаржа, устриці, часник, ваніль, женьшень тощо. Варто лише провести невелике дослідження, і ви знайдете продукти-афродизіаки в інтернеті. Це легко, і я думаю, що варто спробувати.
Не вживайте занадто багато алкоголю
Всім відомо, що алкоголь дуже допомагає відчувати себе комфортно з іншими людьми. Але надмірна кількість алкоголю може негативно вплинути на вашу сексуальну активність і спричинити еректильну дисфункцію або, принаймні, погіршити ерекцію.
Добре спати
Коли ви виснажені, ваш сексуальний потяг може бути низьким. Це нормально, якщо ми погано спимо через те, що нас щось турбує, або через фізичні захворювання, які змушують нас страждати, ми відчуваємо втрату лібідо.
Сексуальний підсилювач
Не забувайте, що якщо це постійна проблема, її можна вирішити. Просто проконсультуйтеся з лікарем, і він зможе дати вам відповідну пораду. Перш ніж ви підете до нього, є дуже цікавий продукт для чоловіків, які мають труднощі з лібідо. Цей продукт називається Eroxel: Eroxel Оригінал.
Eroxel - це висококонцентрована формула афродизіаку, розроблена для підвищення сексуальної активності та фізичної працездатності чоловіків. Крім того, він не містить кофеїну і таурину! Тож це чудовий стимул для підвищення сексуальної енергії та лібідо, а також для боротьби зі стресом і втомою. Мака та женьшень - добре відомі інгредієнти перуанської та китайської традицій, що стосуються сексуальної та фізичної функцій.