Bolesť v spánkoch spôsobená migrénou môže byť veľmi bolestivá a bráni vám sústrediť sa alebo vykonávať akúkoľvek úlohu. Mnohí odborníci vysvetľujú, ako účinne zmierniť migrénu a aké sú najlepšie prírodné prostriedky:
Prečítajte si tu: Migréna a bolesť hlavy.
Ako zmierniť rôzne typy migrény
Ako zmierniť oftalmickú migrénu?
Ak chcete zmierniť migrénu s príznakmi súvisiacimi so zrakom (svetelné haló, rozmazané videnie), môžete užívať ibuprofén alebo triptány, špecifické lieky proti migréne. Ak máte časté migrény s očnými príznakmi, môžete s lekárom zvážiť liečbu v pozadí.
Ako zmierniť migrénu z napätia?
Migréna a tenzná bolesť hlavy nie sú to isté. Napriek tomu, ak sú záchvaty bolesti hlavy zriedkavé, môžete užívať rovnakú liečbu ako pri migréne, t. j. paracetamol, ibuprofén alebo aspirín a odpočívať. Ak ich máte pravidelne, vyhnite sa užívaniu príliš veľkého množstva liekov proti bolesti alebo migréne, pretože namiesto zmiernenia bolesti hlavy môže spôsobiť jej pretrvávanie.
Zmiernenie pretrvávajúcich bolestí hlavy z domova
Lekár vám môže pomôcť nájsť faktory, ktoré prispievajú k bolestiam hlavy, a poradiť vám, ako ich zmierniť. Telekonzultácie sú hradené rovnako ako návšteva v ordinácii.
Ako zmierniť migrénu v tehotenstve?
Ak vás bolí hlava a ste tehotná, môžete užívať paracetamol ako liek proti bolesti hlavy a bolesti. Nesteroidným protizápalovým liekom by ste sa mali vyhýbať, rovnako ako aspirínu a éterickým olejom.
Ako zmierniť migrénu s aurou?
Varovné príznaky, ktoré sa vyskytujú počas migrény s aurou, súvisia so sťahovaním ciev. Počas tejto fázy sa preto neodporúča užívať lieky, s výnimkou niektorých špecifických prípadov, ako sú triptány.
Ako zmierniť migrénu počas menštruácie?
Menštruačná alebo katameniálna migréna je migréna súvisiaca s hormonálnymi zmenami u žien. Lekár vám môže predpísať preventívnu hormonálnu liečbu, aby ste predišli záchvatom. Pred začatím užívania tohto typu liečby musíte navštíviť lekára, aby vám stanovil diagnózu a predpísal lieky.
Ako si môžem uľaviť od migrény s bolesťou krku?
Ak chcete zmierniť migrénu krčnej chrbtice, môžete postupovať podľa našich tipov na liečbu a tiež vykonať masáž krčnej chrbtice. Môžete tiež predchádzať určitému správaniu alebo faktorom, ktoré spôsobujú migrénu a bolesť, ako je práca v zlých polohách, nespanie na vhodnom matraci alebo vankúši alebo dlhodobé zotrvávanie v zlej polohe atď.
Ako zmierniť nevoľnosť spôsobenú migrénou?
Mnohí pacienti trpiaci migrénou pociťujú počas záchvatov migrény aj nevoľnosť alebo dokonca zvracanie. Aby ste tomu predišli, môžete sa vyhnúť jedlám, ktoré dráždia žalúdok, alebo príliš ťažkým jedlám. Ak je to váš prípad, môžete si nechať predpísať lieky proti nevoľnosti.
Aký je najlepší liek na migrénu?
Na utíšenie bolesti môžete užívať lieky proti bolesti, napríklad paracetamol. Ak nemáte k dispozícii žiadne, môžete použiť aj nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén alebo aspirín. Buďte však opatrní, tieto lieky sa neodporúčajú vo všetkých prípadoch. Najskôr požiadajte o radu lekára. Taktiež, ak máte infekciu covid-19, mali by ste sa vyhnúť tomuto typu liečby (NSAID) na zmiernenie migrény a bolesti hlavy, pretože môžu zhoršiť vaše príznaky.
Existujú aj čelenky proti migréne, ktoré fungujú na princípe neurostimulácie a zabraňujú migréne. Používajú sa ako podporná liečba, najmä aby sa predišlo dlhodobému užívaniu liekov proti migréne.