U mnohých mužov dochádza k poklesu libida. Tento pokles samozrejme priamo súvisí s testosterónom u mužov. Strata alebo pokles libida však súvisí aj s viacerými psychologickými, emocionálnymi a fyzickými príčinami.
Termín libido sa používa na označenie vnímanej sexuálnej túžby človeka. Niekedy je veľmi vysoké, inokedy chýba, libido je u každého z nás iné.
Príčiny súvisiace so znížením a/alebo stratou libida
Emocionálne príčiny :
- Depresia
- Problémy so vzťahmi
Psychologické príčiny :
- Únava
- Stres
- Úzkosť z výkonu
Fyzické príčiny :
- Toxické látky
- Lieky
- Choroba
Riešenia nízkeho libida u mužov
Je zrejmé, že strata alebo zníženie libida môže byť pre každého muža veľkým zdrojom úzkosti. Našťastie existuje mnoho prírodných metód, ktoré môžu pomôcť mužskej sexualite. Preto sme pre vás pripravili krátku príručku, ktorá vám, ako dúfame, pomôže znovu získať libido:
Odstráňte zo svojho života čo najviac stresu
Keďže stres je jedným z najčastejších faktorov straty libida, je dôležité, aby ste ho zvládli. Nenechajte sa ním zahltiť. Viem, že je to ťažké, keď vás chytí tá známa rutina metro-práca-spánok, ale musíte nájsť spôsob, ako túto rutinu a všetok stres, ktorý ju obklopuje, prelomiť.
Jedzte povzbudzujúce potraviny
Áno, existujú potraviny, ktoré chutia dobre a zároveň prospievajú našej sexualite. Napríklad čokoláda, špargľa, ustrice, cesnak, vanilka, ženšen atď. Stačí trochu pátrať a na internete nájdete afrodiziakálne potraviny. Je to jednoduché a myslím, že to stojí za vyskúšanie.
Nepite príliš veľa alkoholu
Každý vie, že alkohol veľmi pomáha cítiť sa príjemne s ostatnými. Ale jeden príliš veľký pohárik môže tiež spôsobiť katastrofu na vašej sexuálnej výkonnosti a spôsobiť erektilnú dysfunkciu alebo aspoň ovplyvniť vašu erekciu.
Dobrý spánok
Keď ste vyčerpaní, vaša sexuálna túžba môže byť nízka. Je normálne, že ak sa dobre nevyspíme, pretože nás niečo trápi alebo máme fyzické ťažkosti, ktoré nás trápia, pocítime stratu libida.
Sexuálny zosilňovač
Nezabudnite, že ak ide o pretrvávajúci problém, existujú možné riešenia. Stačí sa poradiť so svojím lekárom, ktorý vám bude vedieť vhodne poradiť. Skôr ako tam pôjdete, existuje veľmi zaujímavý produkt pre mužov, ktorí majú problémy s libidom. Tento produkt sa nazýva Eroxel: Eroxel Original.
Eroxel je vysoko koncentrovaná afrodiziakálna formula určená na zvýšenie sexuálnej výkonnosti a fyzických schopností u mužov. Navyše neobsahuje kofeín a taurín! Je to teda skvelé povzbudenie sexuálnej energie a libida muža a zároveň bojuje proti stresu a únave. Maca a ženšen sú v peruánskej a čínskej tradícii dobre známe zložky týkajúce sa sexuálnych a fyzických funkcií.