Många män upplever en minskad libido. Naturligtvis är denna minskning direkt relaterad till testosteron hos män. Förlusten eller minskningen av libido är dock också relaterad till flera psykologiska, känslomässiga och fysiska orsaker.
Begreppet libido används för att beskriva en upplevd sexuell lust hos en person. Ibland är libido mycket hög, ibland inte alls, och den är olika för var och en av oss.
Orsaker som har att göra med minskad och/eller förlorad libido
Känslomässiga orsaker :
- Depression
- Relationsproblem
Psykologiska orsaker :
- Trötthet
- Stress
- Prestationsångest
Fysiska orsaker :
- Giftiga ämnen
- Medicinering
- Sjukdom
Lösningar för låg libido hos män
Det är uppenbart att förlust eller minskning av libido kan vara en stor källa till oro för alla män. Lyckligtvis finns det många naturliga metoder som kan hjälpa en mans sexualitet. Därför har vi sammanställt en kort guide som vi hoppas ska hjälpa dig att återfå din libido:
Ta bort så mycket stress som möjligt från ditt liv
Eftersom stress är en av de vanligaste faktorerna när det gäller förlust av libido är det viktigt att ta hand om det. Låt den inte överväldiga dig. Jag vet att det är svårt när du är fast i den berömda rutinen tunnelbana-arbete-sömn, men du måste hitta ett sätt att bryta den rutinen och all den stress som omger den.
Ät stimulerande mat
Ja, det finns mat som smakar gott och som också är bra för vår sexualitet. Till exempel choklad, sparris, ostron, vitlök, vanilj, ginseng osv. Du behöver bara göra lite efterforskningar så hittar du afrodisiakum på internet. Det är enkelt och jag tycker att det är värt ett försök.
Drick inte för mycket alkohol
Alla vet att alkohol hjälper oss att känna oss bekväma med andra. Men en drink för mycket kan också skada din sexuella prestation och orsaka erektil dysfunktion, eller åtminstone påverka din erektion.
Sover bra
När du är utmattad kan din sexlust vara låg. Det är normalt, om vi sover dåligt för att något stör oss eller för att vi har fysiska tillstånd som gör att vi lider, kommer vi att uppleva en förlust av libido.
Sexuell förstärkare
Glöm inte att det finns möjliga lösningar om det är ett ihållande problem. Rådgör med din läkare så kan han eller hon ge dig lämpliga råd. Innan du går dit finns det en mycket intressant produkt för män som har svårt med sin libido. Denna produkt heter Eroxel: Eroxel Original.
Eroxel är en högkoncentrerad afrodisiakumformel som är utformad för att förbättra den sexuella prestandan och den fysiska förmågan hos män. Dessutom är den fri från koffein och taurin! Så det är en bra boost för en mans sexuella energi och libido samtidigt som det bekämpar stress och trötthet. Maca och ginseng är välkända ingredienser i peruanska och kinesiska traditioner när det gäller sexuella och fysiska funktioner.