Klåda är en obehaglig och ibland smärtsam känsla som gör att du vill klia dig hela tiden. Kliande hud kallas pruritus. Den kan vara lokaliserad eller spridd över ett stort område eller till och med över hela kroppen. Oftast är huden röd, sträv och har små finnar, knölar eller blåsor som utlöser klådan. Klåda kan dock även uppstå på frisk hud utan uppenbar anledning.
Klåda kan vara en enkel fråga om torr hud, men kan också vara ett symptom på allvarligare sjukdomar. För att ta reda på mer kommer läkaren att genomföra en intervju och en grundlig undersökning för att fastställa orsaken till klådan. Han eller hon kan också ordinera ytterligare tester för att förfina diagnosen, t.ex. blodprov, allergitester eller hudprover, eller hänvisa dig till en specialistdermatolog. När du väl vet vad din kliande hud beror på ska du göra ditt bästa för att använda naturliga huskurer i stället för medicin: Naturlig lindring av klåda.
I stort sett finns det två kategorier av klåda:
- Lokaliserad klåda, dvs. som endast påverkar en begränsad del av huden.
- Generell klåda som omfattar hela hudytan.
Möjliga orsaker till din klåda
Huden är ett organ som reagerar på vårt inre tillstånd och på omvärlden. Denna vaktpost varnar oss för vårt fysiska tillstånd och speglar ibland även våra känslor. Hudsjukdomar kan få dig att känna att du kliar dig på benen, ryggen, bröstet och ibland till och med ansiktet. Det beror på orsaken till klådan. Virussjukdomar som vattkoppor eller parasitsjukdomar som skabb kan också orsaka klåda.
Kliande hud kan ha olika orsaker och kan drabba vilken del av kroppen som helst, inklusive rygg, ansikte, ben, armar osv. Här är en översikt över vad som kan orsaka klåda:
- en dermatologisk patologi som eksem, psoriasis eller urtikaria. Klådan åtföljs då av röda fläckar på huden.
- Överdrivet torr, reaktiv och atopisk hud, som ibland kan leda till röda fläckar på kroppen utan klåda;
- En infektionssjukdom som skabb, som orsakar klåda i t.ex. fingrarnas mellanrum;
- ett insektsbett (loppor, myggor etc.) eller ett växtbett (nässlor);
- en allergisk reaktion som orsakas av en kräm, ett läkemedel, ett livsmedel eller en kemisk produkt;
- en psykologisk orsak (stress, nervositet etc.) eller ett trötthetstillstånd (graviditet etc.).
- Inre eller yttre hemorrojder kan orsaka klåda i analområdet.
- Klåda kan bero på ett underliggande tillstånd, dvs. en sjukdom som utlöser klåda, t.ex. bältros.
Genom att behandla tillståndet försvinner klådan.
Klåda i könsorganen
Du kan också få klåda i könsorganen, till exempel :
- Analklåda (hemorrojder, sprickor, svamp...);
- Klåda i pubishålan;
- Klåda i vulvan (mykos eller annan genital sjukdom, t.ex. bakteriell vaginos).
I detta fall är det nödvändigt med lämplig lokal behandling och intima hygienregler. Du bör rådgöra med din läkare eller barnmorska.
Vilka är lösningarna för att lindra klåda?
Om du är benägen att klia, försök att förebygga klåda och torr hud genom att återfukta huden. Det finns många mjölkar, krämer och salvor på apotek och i apotek för daglig vård av torr hud. Undvik till exempel parfymerade och alltför rengörande bad- och duschprodukter.
När huden kliar är den första reflexen att klia. Men förutom att det ger lindring under en begränsad tid kan det förvärra klådan och leda till en risk för superinfektion, särskilt med Staphylococcus aureus - detta kallas impetigo. Ju mer en person kliar sig, desto större är sannolikheten att han eller hon utsätter sin hud för bakterier. Det är tillrådligt att använda lämpliga behandlingar, eller åtminstone att avlasta sig med handflatan (inte med naglarna) och att hålla naglarna korta och rena, särskilt när det gäller små barn.
Klådan och de fysiska konsekvenserna (rodnad, finnar, blåsor etc.) kan också vara pinsamma och ha en psykologisk inverkan på den drabbade. Ihållande klåda kan vara djupt handikappande.
Du bör också göra följande:
- Eftersom klåda är ett tecken på många sjukdomar ska du inte tveka att be din läkare eller apotekare om råd, särskilt om klådan är intensiv, omfattande eller ihållande.
- Om du är allergisk, undvik om möjligt det ämne som orsakar allergin (mat, kosmetika, läkemedel).
- Om du har torr hud ska du inte ta långa bad eller duscha för ofta, särskilt när du använder tvål. Applicera dagligen en fuktighetskräm över hela kroppen, med särskild uppmärksamhet på de hudområden som kliar: ansikte, ben, händer, fötter osv.
- Undvik att klia dig, särskilt om klådan åtföljs av finnar. Du kan få ärr. Dessutom förlänger och förvärrar klåda den lokala reaktionen.
- Om du har oemotståndlig lust att klia dig, gnugga det kliande området med handflatan. Detta har samma effekt som att klia, men skadar inte huden och håller inte klådan vid liv.
- Begränsa användningen av doftande hudvårdsprodukter.
- Klipp naglarna kort och fila dem för att förhindra att naglarna orsakar klövsår.
Vilka växter för att lindra torr hud?
Vissa växter med mjukgörande (avslappnande och lugnande) eller fuktgivande egenskaper kan användas för att lindra irritation och klåda vid torr hud. De finns i form av bad, oljor eller krämer.
Örter för behandling av effekterna av klimakteriet påstår sig inte ha någon effekt på torr hud hos postmenopausala kvinnor.
- HAVRE FÖR ATT LINDRA TORR HUD
Havretistel används traditionellt i mjukgörande bad för att lindra irritation och klåda. Det är lämpligt att förbereda ett avkok (100 g havregryn, blad eller stjälkar i en liter vatten i tjugo minuter), filtrera det och blanda det med badvattnet. Du kan också lägga 60 g havregryn direkt i badet. - ANDRA VÄXTER FÖR ATT LINDRA TORR HUD
Calendula används i många kosmetiska produkter för att lindra hudirritation och inflammation. På grund av sina fuktgivande egenskaper rekommenderas även aloe vera-gel för att lindra klåda. - VEGETABILISKA OLJOR FÖR ATT LINDRA TORR HUD
De essentiella omega-3- och omega-6-fettsyrorna är grundläggande beståndsdelar i cellmembranen.
Att berika kosten med oljor från vissa växter som borrago (Borrago officinalis), nattljus (Œnothera biennis) eller druvkärnor, som är särskilt rika på omega-6-fettsyror, anses kunna vara till nytta vid behandling av torr hud. År 2012 förbjöd dock de europeiska hälsomyndigheterna att kosttillskott som innehåller gamma-linolensyra (GLA, omega-6) skulle få göra anspråk på att bibehålla smidighet, återfuktning eller god kondition på huden eller att lindra hudirritation, eftersom det saknades övertygande bevis för dess effektivitet.
Kliande hud under graviditeten
Många kvinnor klagar på klåda under graviditeten, särskilt på natten. Denna klåda kan ha olika orsaker.
I de flesta fall är torrhet i huden orsaken till klådan, som ofta är mer intensiv i området med bristningar. Graviditetens nya hormonbalans tenderar att minska talgutsöndringen, särskilt under den sista trimestern. I det här fallet lindrar den dagliga appliceringen av fuktgivande mjölk symptomen.
Mer sällan kan klåda bero på att levern fungerar dåligt. Gallsyror ansamlas under huden och orsakar klåda, som ofta börjar på handflatorna och fotsulorna. Denna klåda uppträder oftast under den sista trimestern och motiverar en konsultation med en gynekolog. Detta eftersom det kan vara ett tecken på graviditetskolestasis (en ansamling av galla) som kan öka risken för för tidig förlossning. Särskild behandling och mer frekvent övervakning är då nödvändig.
Klådan upphör spontant inom några dagar efter förlossningen, men en kvinna som har haft klåda under graviditeten löper större risk att drabbas av klåda igen under en senare graviditet.