Hur kan du naturligt lindra ditt torra ögonsyndrom?

Hur kan du naturligt lindra ditt torra ögonsyndrom?

✓ Vitamin D

Studier visade att vitamin D -tillskott minskar inflammation i okulär yta och D -vitaminbrist kan orsaka torra ögon. Studier har rapporterat att torra ögon syndrom (DES) är en lokaliserad autoimmun sjukdom och D-vitamin kan hjälpa till att lindra syndromet på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper.

D -vitaminpulver | D -vitamin kapslar

✓ Vitamin E

Människor som gillar att ta hand om sig själva säger naturligt att vitamin E, en antioxidant, verkligen är användbart för torra ögonsyndrom genom att skydda ögonen mot skadliga fria radikaler.

E -vitaminpulver | E -vitamin kapslar

✓ Omega-3 fettsyror

Omega-3-fettsyror är kända bland många människor för att ha många fördelar, inklusive att hjälpa dem med torra ögon genom att kontrollera inflammationen relaterad till denna sjukdom. Du kan prova det för att lindra ögontorrhet och stödja friska ögon i allmänhet.

Både linfröolja och fiskolja är rika på Omega-3-fettsyror: Linfröolja är rik på ALA (alfa-linolensyra) och fiskolja innehåller mycket EPA (eikosapentaensyra) och DHA (Docosahexaensyra), vilket bidrar till underhållet av normal syn.

EG -förordning 1924/2006 EU: s hälsopåståenden: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Omega 3 -tillskott

✓ Lutein och zeaxantin

Lutein och Zeaxanthin är två karotenoider som används i stor utsträckning vid hantering av ögonsjukdomar och ögonhälsa. Många studier har faktiskt föreslagit att lutein och zeaxantin kan minska risken för olika ögonsjukdomar, såsom torra ögonsyndrom. Du kan hitta lutein och zeaxantin naturligt i många livsmedel som gröna bladgrönsaker och andra gröna eller gula grönsaker. Du kan också ta det som kosttillskott.

Lutein och Zeaxanthin kapslar

✓ Zink

Zink bidrar till upprätthållandet av normal syn och till normal metabolism av vitamin A, som stöder ögons synfunktion. Det sägs faktiskt spela en viktig roll vid tillförsel av vitamin A från levern till näthinnan för att producera melanin, ett skyddande pigment för ögonen. Det är därför detta mineral är känt för att vara ett pigment som skyddar dina ögon och stöder ögons hälsa.

EG -förordning 1924/2006 EU: s hälsopåståenden: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Zinkkapslar | Zinkglukonatpulver

✓ Vitamin A och Vitamin B2

A -vitamin och Vitamin B2 (riboflavin) bidra till att upprätthålla normal syn. De används för att stödja synfunktionen i ögonen eftersom de är kända för att vara nyckeln till god syn och en väl fungerande okulär yta.

EG -förordning 1924/2006 EU: s hälsopåståenden: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Vitamin A | Vitamin B2

✓ Vitamin B -komplex

I allmänhet innehåller vitamin B -komplexet vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantotensyra), B6 (pyridoxin), B7 (biotin), B9 (folsyra), B12 (kobalamin) och kolin. Komplexet används vid många hälsoproblem, såsom torra ögon, eftersom det är känt att vara till hjälp för att lindra ögonsmärta och torrhet. Människor använder detta komplex för att ha friska ögon och syn.

Vitamin B -komplex

 

Hur kan du naturligt lindra ditt torra ögonsyndrom?
Hur kan du naturligt lindra ditt torra ögonsyndrom?
Vi kommer gärna höra dina tankar

Lämna ett svar

Aktivera registrering i inställningar - allmänt
Jämför objekt
  • Total (0)
Jämföra