Como aliviar naturalmente a síndrome do olho seco?

Como aliviar naturalmente a síndrome do olho seco?

✓ Vitamina D

Estudos descobriram que a suplementação de vitamina D diminui a inflamação da superfície ocular e a deficiência de vitamina D pode causar olho seco. Estudos relataram que a síndrome do olho seco (DES) é uma doença autoimune localizada e a vitamina D pode ajudar a aliviar a síndrome como resultado de suas propriedades antiinflamatórias.

Vitamina D em pó | Cápsulas de vitamina D

✓ Vitamina E

Pessoas que gostam de se cuidar naturalmente dizem que a vitamina E, um antioxidante, é realmente útil para a síndrome do olho seco, ajudando a proteger os olhos contra os radicais livres prejudiciais.

Vitamina E em pó | Cápsulas de vitamina E

✓ Ácidos graxos ômega-3

Os ácidos graxos ômega-3 são conhecidos por muitas pessoas por terem vários benefícios, incluindo ajudar as pessoas com olhos secos, controlando a inflamação relacionada a esta doença. Você pode experimentá-lo para aliviar a secura dos olhos e manter os olhos saudáveis em geral.

O óleo de linhaça e o óleo de peixe são ricos em ácidos graxos ômega-3: o óleo de linhaça é rico em ALA (ácido alfa-linolênico) e o óleo de peixe é rico em EPA (ácido eicosapentaenóico) e DHA (ácido docosahexaenóico), que contribui para a manutenção de visão normal.

Regulamento CE 1924/2006, alegações de saúde da UE: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Suplementos Omega 3

✓ Luteína e Zeaxantina

A luteína e a zeaxantina são dois carotenóides amplamente utilizados no tratamento de doenças oculares e na saúde ocular. Na verdade, muitos estudos sugeriram que a luteína e a zeaxantina podem reduzir o risco de várias doenças oculares, como a síndrome do olho seco. Você pode encontrar luteína e zeaxantina naturalmente em muitos alimentos, como vegetais de folhas verdes e outros vegetais verdes ou amarelos. Você também pode tomá-lo como suplementos alimentares.

Cápsulas de luteína e zeaxantina

✓ Zinco

O zinco contribui para a manutenção da visão normal e para o metabolismo normal da vitamina A, que apóiam a função de visão dos olhos. Na verdade, diz-se que desempenha um papel essencial no transporte de vitamina A do fígado para a retina, a fim de produzir melanina, um pigmento protetor para os olhos. É por isso que este mineral é conhecido por ser um pigmento que protege os olhos e auxilia na saúde ocular.

Regulamento CE 1924/2006, alegações de saúde da UE: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Cápsulas de zinco | Pó de Gluconato de Zinco

✓ Vitamina A e Vitamina B2

Vitamina A e Vitamina B2 (Riboflavina) contribuir para a manutenção da visão normal. Elas são usados para apoiar a função visual dos olhos, uma vez que são conhecidos por serem a chave para uma boa visão e um funcionamento saudável da superfície ocular.

Regulamento CE 1924/2006, alegações de saúde da UE: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Vitamina A | Vitamina B2

✓ Complexo de vitamina B

Geralmente, o complexo de vitamina B inclui vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico), B12 (cobalamina) e colina. O complexo é usado no caso de muitos problemas de saúde, como sintomas de olho seco, porque é conhecido por ser útil no alívio da dor e secura ocular. As pessoas usam este complexo para ter olhos e visão saudáveis.

Complexo de Vitamina B

 

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