Como obter alívio natural da dor nas articulações?

Como obter alívio natural da dor nas articulações?

✓ Cúrcuma

A curcumina, o antioxidante encontrado na cúrcuma, é conhecido em muitos medicamentos alternativos por ajudar a aliviar a dor nas articulações. Por exemplo, na medicina ayurvédica indiana, esta raiz medicinal é usada para tratar osteoartrite, artrite reumatóide, artrite ... Os médicos ayurvédicos recomendam este produto para pessoas que desejam reduzir a dor associada a muitas doenças auto-imunes.

Açafrão em pó  |  Cápsulas de cúrcuma

✓ Capsaicina

A capsaicina, que vem da pimenta malagueta, é um componente conhecido por fornecer calor que pode aliviar dores nas articulações. As pessoas usam-no topicamente ou ingerem-no em pó como um suplemento dietético por suas propriedades naturais de alívio da dor. Se você quiser usá-lo topicamente, há muitas receitas de creme de capsaicina caseiro feito de pó de extrato de capsaicina.

Extrato de Capsaicina em Pó

✓ Boswellia

Boswellia, também conhecida como olíbano, é uma das ervas antigas e mais valiosas do Ayurveda. ºEste extrato de ervas indianas é agora usado em todo o mundo para Suporta fortemente a saúde das articulações, joelhos e ossos. Por seu efeito calmante e desintoxicante no tecido ósseo, a resina de goma Boswellia sempre foi reverenciada por sua capacidade de promover a mobilidade e o conforto articular.

Para uso interno, você pode preparar pó de resina Boswellia como uma bebida com água quente ou chupar gomas de boswellia. Se você quiser usá-lo topicamente, pode até fazer seu óleo de olíbano DIY misturando o pó de Boswellia com um bom óleo carreador. Então você o tem pronto para uma série de aplicativos externos!

Pó de extrato de Boswellia | Boswellia Gum

✓ Bromelaína

A bromelaína é um grupo de enzimas encontradas no abacaxi que pode ser um tratamento alternativo para pacientes com dor nas articulações. É usado há séculos na América do Sul e Central para reduzir a inflamação. As propriedades antiinflamatórias e analgésicas da bromelaína demonstraram ajudar a reduzir os sintomas da artrite osteo e reumatóide.

Pó de bromelaína | Cápsulas de Bromelaína

✓ Garra do Diabo

A garra do diabo tem sido usada na África do Sul há milhares de anos como um antiinflamatório e analgésico popular entre os herboristas para combater doenças degenerativas das articulações. Eles realmente conhecem esta planta para aliviar a dor causada por doenças inflamatórias como a artrite. Esta erva medicinal é agora usada em todo o mundo como suplemento dietético.

Pó de Extrato de Garra do Diabo

✓ Ginkgo Biloba

Durante séculos, as folhas da árvore Ginkgo Biloba foram usadas como um tratamento popular na medicina chinesa. Entre suas muitas outras propriedades, o Ginkgo Biloba é usado para aliviar a inflamação dolorosa comum em pessoas que sofrem de artrite. Tem grande potencial como opção de tratamento para a artrite reumatóide.

Você pode tomá-lo como um suplemento dietético em pó ou cápsula, mas também infundir suas folhas secas para fazer um chá delicioso.

Extrato em pó de Ginkgo Biloba | Cápsulas de Ginkgo Biloba | Folha Seca de Ginkgo Biloba

✓ urtiga

Um dos usos mais populares da urtiga é para tratar os sintomas de dores nas articulações, como a artrite. Nossos avós já usavam essa erva para reduzir a dor e a incapacidade associadas à inflamação das articulações ou tendões. São utilizadas folhas e raízes. As pessoas colocam diretamente as folhas de urtiga nas articulações doloridas para aliviar a dor ou ingerem-nas como chá ou suplemento alimentar.

Pó de raiz de urtiga | Cápsulas de urtiga | Folha de Urtiga

 

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