Jak naturalnie złagodzić zespół suchego oka?

Jak naturalnie złagodzić zespół suchego oka?

✓ Witamina D

Badania wykazały, że suplementacja witaminy D zmniejsza stan zapalny powierzchni oka, a niedobór witaminy D może powodować suchość oka. Badania wykazały, że zespół suchego oka (DES) jest zlokalizowaną chorobą autoimmunologiczną, a witamina D może pomóc złagodzić ten zespół dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym.

Witamina D w proszku | Kapsułki witaminy D

✓ Witamina E

Ludzie, którzy lubią dbać o siebie w naturalny sposób, twierdzą, że witamina E, przeciwutleniacz, jest naprawdę przydatna w przypadku zespołu suchego oka, pomagając chronić oczy przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

Witamina E w proszku | Kapsułki witaminy E

✓ Kwasy tłuszczowe Omega-3

Wiadomo, że kwasy tłuszczowe omega-3 mają wiele zalet, w tym pomagają osobom z suchymi oczami poprzez kontrolowanie stanu zapalnego związanego z tą chorobą. Możesz spróbować, aby złagodzić suchość oczu i ogólnie wspierać zdrowe oczy.

Zarówno olej lniany, jak i olej rybny są bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3: olej lniany jest bogaty w ALA (kwas alfa-linolenowy), a olej rybny jest bogaty w EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy), co przyczynia się do utrzymania normalnego widzenia.

Rozporządzenie WE 1924/2006 Oświadczenia zdrowotne UE: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Suplementy Omega 3

✓ Luteina i zeaksantyna

Luteina i zeaksantyna to dwa karotenoidy, które są szeroko stosowane w leczeniu chorób oczu i zdrowia oczu. Rzeczywiście, wiele badań sugeruje, że luteina i zeaksantyna mogą zmniejszać ryzyko różnych chorób oczu, takich jak zespół suchego oka. Luteinę i zeaksantynę można znaleźć naturalnie w wielu produktach spożywczych, takich jak zielone warzywa liściaste i inne zielone lub żółte warzywa. Możesz również wziąć go jako suplement diety.

Kapsułki luteiny i zeaksantyny

✓ Cynk

cynk przyczynia się do utrzymania prawidłowego widzenia i prawidłowego metabolizmu witaminy A, które wspierają funkcję widzenia oczu. Mówi się, że odgrywa ona istotną rolę w dostarczaniu witaminy A z wątroby do siatkówki w celu wytworzenia melaniny, pigmentu ochronnego dla oczu. Właśnie dlatego ten minerał jest znany jako pigment, który chroni oczy i wspiera zdrowie oczu.

Rozporządzenie WE 1924/2006 Oświadczenia zdrowotne UE: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Kapsułki cynkowe | Proszek glukonianu cynku

✓ Witamina A i Witamina B2

Witamina A i Witamina B2 (ryboflawina) przyczyniają się do utrzymania prawidłowego widzenia. Oni są stosowane do wspomagania funkcji widzenia oczu, ponieważ wiadomo, że są kluczem do dobrego widzenia i zdrowego funkcjonowania powierzchni oka.

Rozporządzenie WE 1924/2006 Oświadczenia zdrowotne UE: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Witamina A | Witamina B2

✓ Kompleks witaminy B

Ogólnie rzecz biorąc, kompleks witamin B zawiera witaminy B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B5 (kwas pantotenowy), B6 (pirydoksyna), B7 (biotyna), B9 (kwas foliowy), B12 (kobalamina) i cholina. Kompleks jest stosowany w przypadku wielu problemów zdrowotnych, takich jak objawy suchego oka, ponieważ wiadomo, że jest pomocny w łagodzeniu bólu i suchości oka. Ludzie używają tego kompleksu, aby mieć zdrowe oczy i wzrok.

Kompleks witaminy B

 

Jak naturalnie złagodzić zespół suchego oka?
Jak naturalnie złagodzić zespół suchego oka?

Tagi:

Chętnie wysłuchamy Twoich przemyśleń

Dodaj Odpowiedź

Włącz rejestrację w ustawieniach - ogólne
Porównaj przedmioty
  • Całkowity (0)
Porównać