Czy często doświadczasz spadku libido? Wiele osób doświadcza utraty pożądania. Czasami przyczyną jest niepokój, stres, wyczerpanie i choroba. Wiele osób traktuje te trudności jako nieuniknione. Jednak wielu ofiarom niskiego popędu seksualnego udało się go przezwyciężyć.
Rozwiązanie jest proste: zdrowy tryb życia, zbilansowana dieta i aktywność sportowa. Oczywiście nie wyklucza się leczenia chemicznego i leków w celu zwalczania tego zaburzenia, ale wolimy stosować naturalne leczenie
Odkryj listę najsilniejszych naturalnych suplementów diety poprawiających pożądanie seksualne.
Witaminy
Witamina C
Pomaga zmniejszyć zmęczenie i utrzymać erekcję. W rzeczywistości witamina C szybko poprawia stan emocjonalny ludzi, nastrój, aktywność seksualną i częstotliwość erekcji u zdrowych młodych dorosłych.
Tiamina
Korzystnie wpływa na poprawę poziomu testosteronu i zwalczanie zmęczenia seksualnego poprzez poprawę sprawności fizycznej i stymulację ośrodkowego układu nerwowego odpowiedzialnego za erekcję.
Witamina B3
Jest niezbędny do syntezy hormonów płciowych i neuroprzekaźników. Ponadto promuje rozszerzenie naczyń krwionośnych niezbędnych do erekcji, a tym samym zwiększa objętość erekcji.
Witamina B5
Przyczynia się do syntezy hormonów steroidowych, a w szczególności do powstawania testosteronu. Pomaga również organizmowi w walce ze stresem i zwiększa ogólną wytrzymałość fizyczną, zmniejszając uczucie zmęczenia.
Witaminy B6 i B9
Poprawiają jakość nasienia, ponieważ biorą udział w rozwoju DNA plemników. Badania wykazały rolę witaminy B9 w syntezie 5-HTP, prekursora serotoniny. Suplementacja witaminą B9 może zatem pomóc w leczeniu przedwczesnego wytrysku poprzez ten sam mechanizm, co neuroprzekaźniki monoaminowe w mózgu.
Witamina b12
Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie spermatogenezy i zwiększa liczbę plemników. Badania in vivo wykazały zmiany morfologiczne w tkance jąder (zmniejszenie masy jąder, zanik kanalików nasiennych oraz aplazję plemników i spermatyd) w następstwie niedoboru witaminy B12.
Witamina E
Jej suplementacja poprawia ruchliwość plemników, ich ilość i jakość. Rzeczywiście, kilka badań wykazało rolę witaminy E dla zdrowia i ruchliwości plemników. Witamina E jest również ważnym przeciwutleniaczem, który pomaga chronić plemniki i integralność ich DNA.
Minerały
Selen
Selen jest przeciwutleniaczem, który chroni męskie narządy płciowe i poprawia jakość nasienia. Działając na syntezę tlenku azotu, selen wpływa na zaburzenia erekcji, ale nie tylko. Selen jest również niezbędny do tworzenia plemników, ponieważ odgrywa ważną rolę w spermatogenezie. Badania wykazały, że mężczyźni z niską liczbą plemników mają również niski poziom selenu.
Cynk
Jest to ważny minerał, ponieważ działa na ponad 300 różnych enzymów w organizmie. Pomaga w podziale komórek i wpływa na układ rozrodczy oraz popęd seksualny. U mężczyzn cynk zwiększa syntezę testosteronu oraz poprawia jakość i ilość plemników. Zaobserwowano, że niedobór cynku powoduje spadek libido u mężczyzn i zwiększa ryzyko niepłodności.
Rośliny
Maca
Maca to roślina lecznicza stosowana od ponad 5000 lat. Dziś znana jest z wielu zalet swojego korzenia:
- Wzrost libido i pożądania seksualnego
- Redukcja dysfunkcji seksualnych
- Poprawa erekcji
Efekty te są prawdopodobnie spowodowane jego działaniem na różne gruczoły dokrewne zaangażowane w relacje seksualne.
Ożywić
Przyprawa ta jest również afrodyzjakiem, prawdopodobnie bardziej znanym niż inne suplementy wymienione powyżej. Nie jest konieczne spożywanie jej w formie suplementów diety, lecz bezpośrednio w postaci surowej. Jej charakterystyczny smak nie każdemu jednak przypadnie do gustu i w tym przypadku można rozważyć suplementację w formie sproszkowanej.
Żeń-szeń
Korzeń ten jest również bardzo afrodyzjakiem. Stymuluje libido, pożądanie seksualne i zwalcza impotencję.
Żeń-szeń, imbir i Maca powinny być łączone, jeśli chcesz optymalnie wykorzystać działanie każdej z tych roślin.
Podsumowując
Oprócz działania na libido, składniki te mają również wiele zalet, które pozwalają zaliczyć je do rodziny superżywności. Ich bogactwo w przeciwutleniacze i inne niezbędne cząsteczki sprawia, że żywność ta jest samorodkiem składników odżywczych.
Wszystkie te składniki można znaleźć w Potencialex: Potencialex Oryginał.
Wszyscy mamy własną wrażliwość na tego typu składniki aktywne. Dlatego zalecamy, aby najpierw przetestować je w izolacji, a następnie łączyć je, aż do uzyskania pożądanych efektów.