✓ Kurkumīns
Kurkumīna, antioksidants atrodams kurkuma, ir zināms daudzās alternatīvās zāles kā locītavu sāpes mājas aizsardzības līdzekļiem. Piemēram, indiešu ajūrvēdas medicīnā šo ārstniecības sakni izmanto osteoartrīta, reimatoīdā artrīta, artrīta ārstēšanai... Ajūrvēdas ārsti iesaka šo produktu cilvēkiem, kuri vēlas mazināt sāpes, kas saistītas ar daudziem autoimūniem traucējumiem. Kurkuma pulveris, Kurkuma kapsulas
✓ Bosvelija
Bosvelija, pazīstama arī kā vīraksīns, ir viens no senākajiem un visvērtīgākajiem Ājurvēdas augiem, ko Indijā izmanto kā nomierinošu un detoksikējošu līdzekli kaulu audos. Šo indiešu augu ekstraktu tagad visā pasaulē izmanto kā locītavu sāpju mājas līdzekļus, lai spēcīgi atbalstītu locītavu, ceļu un kaulu veselību. Bosvēlijas sveķus indiešu dziednieki vienmēr ir cienījuši par to spēju veicināt kustīgumu un locītavu komfortu. Bosvēlijas ekstrakts
Ieteikums: Izmēģiniet kurumīna pilienus un bosvēlijas pilienus kopā?
✓ C vitamīns
C vitamīns ir organismam ļoti svarīgs. Tas tiek nodrošināts ar uzturu, jo īpaši ar augļiem un dārzeņiem, kas to satur lielā daudzumā. Tas nodrošina labu kolagēna sintēzi, kas ļauj optimāli funkcionēt locītavām. Ja tā trūkst, var rasties locītavu problēmas ar iekaisuma sindromu, piemēram, tendonītu, plīsumiem vai sastiepumiem. Turklāt palielinās artrīta risks. C vitamīns veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu un normālu imūnsistēmas darbību. C vitamīns, EK Regula 1924/2006 ES veselīguma norādes
✓ Kapsaicīns
Kapsaicīns, kas nāk no čili pipariem, ir sastāvdaļa, kas daudzās kultūrās ir pazīstama kā siltuma avots, kas var nomierināt locītavu sāpes. Kapsaisīns ir pazīstams ar savām dabiskajām pretsāpju mazinošajām īpašībām. Cilvēki to lieto lokāli vai norij pulvera veidā kā uztura bagātinātāju vai kā locītavu sāpju mājas līdzekļus. Ja vēlaties to lietot lokāli, ir daudz recepšu mājas kapsaicīna krēmam, kas gatavots no kapsaicīna ekstrakta pulvera.
✓ Bromelaīns
Bromelaīns ir ananāsos atrodamo enzīmu grupa, ko izmanto kā alternatīvu ārstēšanas līdzekli pacientiem ar locītavu sāpēm. Dienvidamerikā un Centrālamerikā to jau gadsimtiem ilgi izmanto iekaisumu mazināšanai. Tagad ir pierādīts, ka bromelaīna pretiekaisuma un pretsāpju īpašības palīdz mazināt osteo un reimatoīdā artrīta simptomus.
✓ Velna nags
Velna rausts jau tūkstošiem gadu tiek lietots Āfrikas dienvidos kā populārs pretiekaisuma un pretsāpju līdzeklis, ko zāļu zinātāji izmanto pret deģeneratīvām locītavu slimībām. Viņi patiešām zina, ka šis augs mazina sāpes, ko izraisa iekaisuma slimības, piemēram, artrīts. Šo ārstniecības augu tagad izmanto visā pasaulē kā uztura bagātinātāju locītavu sāpju mājas aizsardzības līdzekļiem un dabiskiem līdzekļiem pret kaulu.
✓ Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba koka lapas jau gadsimtiem ilgi tiek izmantotas kā populārs ārstniecības līdzeklis ķīniešu medicīnā. Viņi to izmanto kā populāru dabisku locītavu sāpju mazināšanas līdzekli. Starp daudzajām citām Ginkgo Biloba īpašībām to izmanto, lai mazinātu sāpīgo iekaisumu, kas raksturīgs cilvēkiem, kuri cieš no artrīta. To var lietot kā uztura bagātinātāju pulvera vai kapsulu veidā, kā arī ievilkt tās kaltētas lapas, lai pagatavotu gardu tēju pret kaulu un locītavu sāpēm.
✓ Dzeloņainā nātre
Mūsu vecvecāki izmantoja nātru kā locītavu sāpju mājas aizsardzības līdzekli. Viņi izmantoja šo augu, lai mazinātu sāpes un invaliditāti, kas saistīta ar locītavu vai cīpslu iekaisumu. Kā dabiskus līdzekļus pret locītavu sāpēm viņi izmantoja gan lapas, gan saknes. Lai atvieglotu sāpes locītavās, cilvēki tieši uz sāpīgajām locītavām uzlika nātru lapas vai arī lietoja tās tējas vai uztura bagātinātāja veidā.
Locītavu sāpes Home Remedies
Cilvēka ķermenī ir aptuveni 400 locītavu, kas nodrošina kustīgumu un elastību, bet vienlaikus ir arī potenciāli sāpju avoti.[1] Sāpes locītavās ir viena no visbiežāk sastopamajām veselības problēmām, īpaši ar vecumu (bet ne tikai). Arī locītavas, kas savieno dažādas ķermeņa daļas, ir sarežģīts mehānisms, kas sastāv no daudziem elementiem: skrimšļiem, saitēm, membrānām, šķidrumiem, audiem utt. Tāpēc locītavu sāpju cēloņi var būt dažādi.
Patiesas sāpes locītavās (artralģija) var būt vai nebūt saistītas ar locītavu iekaisumu (artrītu).[2] Visbiežāk sastopamais locītavu iekaisuma simptoms ir sāpes. Iekaisusi locītava var būt arī silta un pietūkuša, un retāk āda virs locītavas var būt sarkana. Sāpes var rasties tikai tad, ja locītava kustas, vai arī tās var būt jūtamas miera stāvoklī. Atkarībā no locītavu sāpju cēloņa citi simptomi var būt izsitumi, drudzis, sāpes acīs vai čūlas mutē.
Ir daudz dabas mājas aizsardzības līdzekļi pret locītavu sāpēm un artrīta mājas aizsardzības līdzekļiem, jūs varat izvēlēties tos, kas vislabāk atbilst jums! Patiešām, līdzekļus pret artrītu ir ļoti viegli pagatavot mājās!
Kas ir labākais līdzeklis locītavu sāpju mazināšanai?
Daži padomi par locītavu sāpes Dabas Relief un tiesiskās aizsardzības līdzekļi pret artrītu:
- Jūras ūdens terapija vai karstā un aukstā terapija, lai remineralizētu;
- Omega taukskābes;
- Dabiskas pretiekaisuma ēteriskās eļļas;
- Siltums, lai atslābinātu muskuļus;
- Pārvietojieties;
- Un pretiekaisuma augi, lai nodrošinātu pilnīgu iedarbību.
Kas ir labs dabisks līdzeklis pret locītavu sāpēm?
Kas ir locītavu sāpju simptoms?
Ko vislabāk darīt, lai novērstu sāpes locītavās?
Ir svarīgi zināt, ko darīt un no kā izvairīties. Sāpju gadījumā sāpju mazināšanai īpaši efektīva ir aukstuma pielietošana (to sauc par siltuma terapiju). Un otrādi, ja locītava ir stīva (piemēram, no rīta, kad pieceļaties), pielieciet siltumu.
Ļoti efektīvi ir arī dzert pusi glāzes ābolu etiķa pirms un pēc fiziskām nodarbībām, kā arī 3 reizes dienā pirms katras ēdienreizes, lai novērstu locītavu sāpes (artrīts, reimatisms, podagra). Der zināt : Ābolu etiķis ir spēcīgs remineralizējošs līdzeklis un veicina skābju un bāzu līdzsvaru organismā.[4] Tas ir lielisks locītavu sāpju dabisks atvieglojums.
Kā mazināt locītavu iekaisumu?
Kāds vitamīns palīdz locītavu sāpju gadījumā?
Avoti
Dabas sāpju mazināšana
CreateSpace. 2015
Dabas sāpju mazināšanas līdzekļi, lai ātri novērstu sāpes, sāpes un iekaisumuVai jūs meklējat dabiskus veidus, kā nomierināt sāpes un sāpju sajūtu?Vai esat noguris no tā, ka jums nākas lietot pāri letei tabletes pret katru mazo kaiti?Vai vēlaties dzīvot dabiski bez sāpēm? Ja uz vienu vai vairākiem no iepriekš minētajiem jautājumiem esat atbildējuši "jā", tad grāmata "Dabas līdzekļi, lai ātri novērstu sāpes, sāpes un iekaisumus" ir tieši jums! Šī grāmata ir īpaši izstrādāta cilvēkiem, kuri vēlas...
Dabas līdzeklis pret locītavu sāpes
Artrīts affllісtѕ mіllіоnѕ of reorlе thе wоrld over and oftеn thе pain and ѕuffеrіng frоof arthritis саn bе dеbіlіtаtаtіng аnd lіmіtѕ spējas іndіvіduаl tо funсtіоn tо hіѕ orr hеr hеr hër hër his pilnvērtīgu аbіlіtу. Cоnvеntіоnаl mеdісаtіоnѕ fоr fоr artrīts аrе nоtе nоt bez nopietnām blakussāpēm, un tas nav nekāds brīnums, ka cilvēki izmanto nаturаl līdzekļus savu locītavu раіnѕ uzlabošanai. Thіѕ bооok exаmіnеѕ mоѕt effective natural rеmеdіеѕ fоr jоіnt раіn. Jоіnt sāpes var būt ļoti sāpīgas, ja...
Bībeles zāles pret artrītu
Charisma Media. 2013Pārdots vairāk nekā 3 MILLION BIBLE CURE BOOKS NO NEW YORK TIMES BEST SELLING AUTORS SEVEN PILLARS of HEALTH UN I CAN DO THIS DIET Tagad jūs varat justies labāk, nekā jūs jūtaties gadu gadiem! Tagad jūs patiešām varat pārvarēt artrītu! Vai jūs ciešat no artrīta?
Dabas Artrīta ārstēšana
Dziedināšanas locītavu sāpes dabiski
Harmonija. 2001Vairāk nekā 43 miljoniem artrīta un tamlīdzīgu saslimšanu slimnieku ir pieejama droša, efektīva, dabiska metode šo slimību ārstēšanai bez medikamentiem un potenciāli kaitīgām blakusparādībām. Kad veterāne veselības rakstniece Ellen Hodžsone Brauna (Ellen Hodgson Brown) saskārās ar artrīta skartu gūžas locītavu, kas bija tik sāpīga, ka miegs bija gandrīz neiespējams, viņa nepadevās ne pretsāpju līdzekļiem, ne aizstājējoperācijai. Tā vietā viņa veica plašu pētījumu par dabīgiem līdzekļiem un alternatīvās medicīnas skolām...
Dabas izārstēt artrītu: Atgūstiet savu dzīvi atpakaļ!
Lulu Press, Inc. 2014Tāpat kā jūs un es, cilvēki visā pasaulē ar nepacietību meklē veidu, kā atgūt savu dzīvi pēc šīs sāpīgās, novājinošās slimības. Iespējams, esat izmēģinājuši tradicionālo ārstēšanu un medikamentus. Taču no manas personīgās pieredzes zinu, ka joprojām ir labāks veids nekā šīs mākslīgās metodes, kas var radīt potenciālu apdraudējumu un blakusparādības. Šī e-grāmata aicina jūs, lasītāji, apsvērt alternatīvās ārstēšanas priekšrocības. Tas ir drošāks un efektīvāks veids, kā mazināt artrīta simptomus un novērst...
- Lodun B un Ifland C (2009) - Sāpes locītavās: diagnostika un ārstēšana, izmantojot manipulācijas metodes - Oxford Medicine Online, [tiešsaiste] 29(4), 784-807. doi:13.1216/j.net2014.02.104.
- Ataly JC (2006) - Pazīmes un simptomi neatliekamajā medicīnā: uz literatūru balstīta pieeja ārkārtas stāvokļiem, Weisbein - Sacroiliac Joint Pain, SpringerReference
- Casaino P (2011) Nervu sāpes locītavās un muskuļos, Waldman - Pain Management, Karaliskās medicīnas biedrības žurnāls, [tiešsaiste] 8(1), lpp.243. doi:8.11337/ad.2015.0376.
- Suredran R (1998) - Ārstēšana ar spiediena punktu terapiju: vienkāršas, efektīvas metodes, kā izārstēt vairāk nekā 100 izplatītākās slimības.
Kas varētu domāt, ka kurkuma var mazināt muskuļu sāpes?! Es esmu patiešām pārsteigts. Es mēdzu izmantot kurkumu tikai kā vienkāršu garšvielu ēdienu gatavošanā, bet nekad nebiju iedomājusies, ka tās lietošana kapsulās katru dienu tik ļoti palīdzēs manam ķermenim, īpaši muskuļiem un locītavām.
Es esmu sajūsmā par to! Tagad es nevaru beigt runāt par to, cik laba man ir kurkuma, un es visiem saviem draugiem saku, lai to lieto.
Aukstums ir sliktākais laiks, kad man sāp locītavas, tāpēc man ir tik grūti izbaudīt ziemu. Es jau esmu izmēģinājis vairākus dabiskus uztura bagātinātājus, bet, lietojot Velna nagus, man ir ievērojami uzlabojies stāvoklis. Es pat nezināju, ka šim augam ir tik daudz labu veselībai labvēlīgu vielu. Ļoti iesaku!
Es iesaku Ginkgo Biloba visiem, kuri cieš no locītavu sāpēm. Man tas dara brīnumus, protams, slimība nepazūd, bet sāpes ir mazāk intensīvas. Tas man jau ir liels atvieglojums. Turklāt šīs kapsulas palīdz man ar atmiņu, es dienas laikā varu būt uzmanīgāka. Brīnišķīgs produkts! Es turpināšu to pirkt!
Es sāku dzert nātru lapu uzlējumus. Man patīk tās garša, un, lai gan tas šķiet neticami, tā man ļoti palīdz locītavu sāpju gadījumā. Bija dienas, kad sāpju dēļ nevarēju pat saliekt pirkstus, bet šī brīnumainā tēja man sniedz lielu atvieglojumu. Ļoti laba tēja!
Es nopirku Boswellia kapsulas no savas vecmāmiņas. Viņa ir sajūsmā par to. Viņai ir jau trešā pudelīte, domāju, ka viņa ir kļuvusi par uzticamu klientu. Viņa saka, ka tas ir diezgan mazliet atvieglojis locītavu sāpes. Un man patīk redzēt viņu veselīgu un laimīgu, tāpēc es turpināšu viņai to pasūtīt.
Man patīk Ginkgo Biloba. Kognitīvo spēju uzlabošanos var pamanīt uzreiz, bet tā ir vēl izteiktāka, ja to lieto regulāri. Es parasti lietoju 2 līdz 4 kapsulas dienā.
Ļoti labi iedarbojas viena Curcuma tēja dienā, un es varu kāpt pa kāpnēm, pļaut zālienu utt., nesāpinot ceļgalus. Pirms es sāku lietot kurkumu un ingveru ceļgaliem, mans darbs, kurā man vairākas reizes bija jākāpj pa ārējām kāpnēm, bija sāpīgs. Es to ienīdu. Un, kad es devos uz mūsu kuģa Kamerūnā, ja man nebūtu kurkumas, es vairākas reizes dienā nebūtu spējis nokļūt no augšējā klāja uz mašīntelpu. Tas bija viegls brīze... Es to mīlu.
Man gadiem ilgi ir bijušas sāpes gūžas locītavu locītavās, un man ieteica lietot bromelaīnu. Bromelaīns ir glābējs. Parasti no dabīgiem līdzekļiem es neko daudz negaidu, bet šis iedarbojās apbrīnojami labi. Pēc aptuveni 2 nedēļu ilgas šo uztura bagātinātāju lietošanas vienu vai divas reizes dienā man ievērojami uzlabojās sāpes gūžas locītavā. Esmu atgriezies pie staigāšanas ar ļoti nelielu diskomfortu. Tas nedarbojas visiem, bet to noteikti ir vērts izmēģināt. Es ieteicu to draugam, kuram ir sāpes plecu locītavā, un arī viņš ziņo par lieliskiem uzlabojumiem.
Tas dara brīnumus! Man bija atkarība no kafijas, un es pārtraucu to dzert pirms 2 mēnešiem. Tagad es katru rītu iepilinu trīs pilienus ginka ekstrakta 16 oz ūdens un nekad neesmu jutusies labāk. Mana prāta skaidrība ir atgriezusies, un es visu dienu nedzeru. Man vairs nav tās "miglas" garīgās sajūtas vai noguruma no rīta vai vakarā. Es atguvu enerģiju, un manas hroniskās sāpes ir diezgan mazinājušās. Es to ļoti iesaku un šodien pērku savu otro tinktūru.
Tas ir, maigi izsakoties, neticami. Man ir fibromialģija, un tas nav jautri. Pēdējos sešus mēnešus man ir bijušas nepārtrauktas sāpes no galvas līdz pat kājām: sāpēja kauli, sāpēja locītavas, viss bija slikti. Es jutos kā astoņdesmitgadnieks piecdesmitgadnieka ķermenī. Īsi sakot, es sastapos ar kurkuma kapsulām, un, izlasījusi tonnām atsauksmju, es nodomāju, ko man zaudēt? Es pasūtīju pudelīti. Tā ātri ieradās, un es to nekavējoties izmēģināju. Tas bija gandrīz pirms mēneša. Sākumā, labi, pirmās trīs dienas, es lietoju 3 kapsulas 2 reizes dienā, pēc tam es pārgāju uz 3 kapsulām vienu reizi dienā.
Un kas notika, kad es to paņēmu? Rezultāti man bija tūlītēji. Es biju šokā. Nopietni, es biju satriekts, bet labā nozīmē. Es gandrīz uzreiz sajutu, kā sāpes izzuda.
Es esmu pārsteigts par to! Es vairs nevarētu dzīvot bez šī dabiskā pretsāpju līdzekļa. Protams, arī jums ir sliktas dienas, bet kurkuma padara to visu nedaudz panesamāku.
Tie ir kopīgi bagātinātāji jums vajadzētu iegādāties. Kurkuma kapsulu kombinācija ar velna nagiem ir vislabākā. Man ir bijušas 5 ceļgalu un pleca operācijas un visi "brīnišķīgie" skrimšļu bojājumi, kas saistīti ar šādu nolietošanos, un es esmu lietojis daudz dažādu locītavu uztura bagātinātāju. Kad iestājos grūtniecība, es pārtraucu lietot locītavu piedevas, un pēc zīdīšanas beigām atkal sāku lietot šo produktu. Jau pēc mazāk nekā nedēļas es varēju pamanīt lielu atšķirību. Man daudz mazāk sāpēja locītavas, un ceļgali mazāk pietūka. No šī brīža es būšu uzticams klients. Es iegādājos to savam vīram, kurš saplēsa menisku un tikko kustējās, un tagad viņam gandrīz nav sāpju ceļgalos. Mēs abi esam patīkami pārsteigti.
Nesen man tika diagnosticēts osteoartrīts. Šīs slimības ārstēšanai izrakstītie medikamenti, šķiet, maz palīdz. Pēc tam, kad es pati veicu dažus pētījumus un izlasīju daudz personisku stāstu par to, kas palīdz (un kas ne), es nolēmu izmēģināt Ginkgo Biloba ekstraktu. Pirmkārt, cena ir ļoti pieņemama, salīdzinot ar citiem līdzīgiem produktiem. Tas patiešām palīdz. Es šo produktu lietoju tikai mēnesi, un ir pārsteidzoši, kā tas mazina sāpes. Lielisks dabisks pretsāpju līdzeklis!
Personīgi, tas kapsaicīns darbojas ļoti labi man. Es varu iedzert vienu kapsulu un nejust sāpes visu dienu. Tas ir pārsteidzošs atradums, un to ir vērts izmēģināt. Tas ir pazīstams ar savām pretiekaisuma īpašībām. Šis produkts ir ļāvis man normāli funkcionēt no labākās puses. Bet es esmu konsekventa, tāpat kā jebkuras ārstēšanas gadījumā.
Manas locītavas jūtas labāk pēc 30 dienām. Es domāju, ka pēc otrās Velna naga pudeles man vajadzētu justies vēl mazāk sāpēm. Man nepatīk piešķirt piecas zvaigznes uztura bagātinātājiem, jo ne visiem cilvēkiem ir vienādi, bet man šķiet, ka ir labs uzlabojums.