Ar dažnai prarandate lytinį potraukį? Daugelis žmonių patiria potraukio praradimą. Kartais tai lemia nerimas, stresas, išsekimas ir ligos. Daugelis žmonių šiuos sunkumus patiria kaip neišvengiamybę. Tačiau daugeliui nukentėjusiųjų nuo mažo lytinio potraukio pavyko jį įveikti.
Sprendimas paprastas: sveikas gyvenimo būdas, subalansuota mityba ir sportas. Žinoma, cheminis gydymas ir vaistai nėra atmestini kovojant su šiuo sutrikimu, tačiau mes mieliau naudojame natūralų gydymą.
Atraskite galingiausių natūralių maisto papildų, skirtų lytiniam potraukiui pagerinti, sąrašą.
Vitaminai
Vitaminas C
Jis padeda sumažinti nuovargį ir išlaikyti erekciją. Iš tiesų vitaminas C greitai pagerina sveikų jaunų suaugusių žmonių emocinę būklę, nuotaiką, seksualinį aktyvumą ir erekcijos dažnumą.
Vitaminas B1
Naudingas gerinant testosterono kiekį ir kovojant su seksualiniu nuovargiu, gerinant fizinį pajėgumą ir stimuliuojant centrinę nervų sistemą, atsakingą už erekciją.
Vitaminas B3
Jis būtinas lytinių hormonų ir neuromediatorių sintezei. Be to, jis skatina kraujagyslių, reikalingų erekcijai, išsiplėtimą, todėl didina erekcijos apimtį.
Vitaminas B5
Jis prisideda prie steroidinių hormonų, ypač testosterono, sintezės. Jis taip pat padeda organizmui kovoti su stresu ir didina bendrą fizinę ištvermę, mažindamas nuovargio jausmą.
Vitaminai B6 ir B9
Jie gerina spermos kokybę, nes dalyvauja spermos DNR kūrime. Tyrimai parodė, kad vitaminas B9 yra svarbus serotonino pirmtako 5-HTP sintezei. Todėl vitamino B9 papildai gali padėti gydyti priešlaikinę ejakuliaciją tuo pačiu mechanizmu, kaip ir monoaminų neurotransmiteriai smegenyse.
Vitaminas B12
Jis veikia tinkamą spermatogenezės funkcionavimą ir padidina spermatozoidų skaičių. In vivo tyrimais nustatyta, kad, trūkstant vitamino B12, sėklidžių audiniuose atsiranda morfologinių pokyčių (sumažėja sėklidžių svoris, atrofuojasi sėkliniai kanalėliai ir aplazijos spermatozoidai bei spermatidės).
Vitaminas E
Jo vartojimas pagerina spermatozoidų judrumą, spermos kiekį ir kokybę. Keletas tyrimų parodė, kad vitaminas E turi įtakos spermos sveikatai ir judrumui. Vitaminas E taip pat yra svarbus antioksidantas, padedantis apsaugoti spermatozoidus ir jų DNR vientisumą.
Mineralai
Selenas
Selenas yra antioksidantas, apsaugantis vyrų lytinius organus ir gerinantis spermos kokybę. Veikiant azoto oksido sintezei, selenas veikia erekcijos sutrikimus, bet ne tik. Selenas taip pat būtinas spermai formuotis, nes atlieka svarbų vaidmenį spermatogenezėje. Tyrimai parodė, kad vyrams, kurių spermatozoidų kiekis mažas, taip pat būna mažas seleno kiekis.
Cinkas
Tai svarbus mineralas, nes jis veikia daugiau kaip 300 skirtingų organizmo fermentų. Jis padeda dalytis ląstelėms, veikia reprodukcinę sistemą ir lytinį potraukį. Vyrams cinkas didina testosterono sintezę ir gerina spermos kokybę bei kiekį. Pastebėta, kad dėl cinko trūkumo sumažėja vyrų lytinis potraukis ir padidėja nevaisingumo rizika.
Augalai
Maca
Maka yra vaistinis augalas, vartojamas jau daugiau kaip 5000 metų. Šiandien jis žinomas dėl daugybės savo šaknies privalumų:
- Padidėjęs lytinis potraukis ir seksualinis geismas
- Seksualinių sutrikimų mažinimas
- Erekcijos pagerėjimas
Šį poveikį tikriausiai lemia jo poveikis įvairioms endokrininėms liaukoms, susijusioms su lytiniais santykiais.
Imbieras
Šis prieskonis taip pat yra afrodiziakas, tikriausiai geriau žinomas nei kiti minėti papildai. Jį būtina vartoti ne maisto papildų pavidalu, o tiesiogiai neapdorotą. Tačiau jo būdingas skonis patinka ne visiems, todėl tokiu atveju galima apsvarstyti papildų vartojimą miltelių pavidalu.
Ženšenis
Ši šaknis taip pat yra labai afrodiziakališka. Ji stimuliuoja lytinį potraukį, seksualinį geismą ir kovoja su impotencija.
Ženšenis, imbieras ir Maca turėtų būti derinami kartu, jei norite optimaliai pasinaudoti kiekvieno iš šių augalų poveikiu.
Apibendrinant
Šie ingredientai ne tik veikia lytinį potraukį, bet ir turi daugybę privalumų, dėl kurių juos galima priskirti supermaisto produktų grupei. Dėl antioksidantų ir kitų svarbių molekulių gausos šie maisto produktai yra maistingųjų medžiagų grynuoliai.
Visas šias sudedamąsias dalis rasite Potencialex: Potencialex Originalus.
Visi esame jautrūs šios rūšies veikliosioms medžiagoms. Todėl rekomenduojame iš pradžių išbandyti juos atskirai, o paskui derinti, kol pasieksite norimą poveikį.