가장 일반적인 방법은 기관지 확장제를 복용하는 것입니다. 흡입으로 투여하는 기관지 확장제는 짧고 빠르게 작용하여 기관지를 빠르게 확장하고 몇 분 안에 기침이나 천식 발작을 완화합니다. 작용 시간은 4~6시간입니다.
하지만 가장 먼저 해야 할 일은 항상 다음과 같아야 합니다:
- 기도를 열고 폐로 공기의 흐름을 원활하게 하려면 똑바로 앉아야 합니다;
- 스트레스에 대한 신체의 자연스러운 반응이 증상을 악화시킬 수 있으므로 침착함을 유지하세요;
- 천천히 심호흡을 하세요;
- 신체적 노력을 기울이지 마세요: 호흡이 어렵기 때문에 호흡 능력을 더 손상시킬 수 있는 행동은 피하는 것이 중요합니다;
- 호흡이 편하도록 옷을 느슨하게 입으세요.
힘들더라도 스트레스가 호흡 곤란을 악화시키므로 당황하지 않는 것이 중요합니다. 가능한 한 정상적으로 조용히 숨을 쉬면서 숨을 들이쉴 때 복부를 부풀리고 내쉴 때 깊게 숨을 내쉽니다.
대체 의약품도 도움이 될 수 있습니다. 천식은 만성 병리이므로 동종 요법이 기본 치료법으로 표시됩니다. 동종 요법 전문가와의 상담이 필요하며, 동종 요법 전문가는 개인 및 가족력, 알레르기 또는 비 알레르기 지형 및 발작 유발 요인에 따라 각 천식 환자에게 적합한 약을 선택할 것입니다. 동종 요법 외에도 보스웰리아, 커큐마, 생강 등과 같이 취할 수있는 많은 자연 요법이 있습니다.
이 가정 요법 치료는 발작의 빈도와 심각성을 줄이고 동종 요법 치료와 연관 될 수 있지만 특히 코르티코이드의 경우 더 낮은 용량을 사용할 수 있습니다.