Come alleviare naturalmente la sindrome dell'occhio secco?

Come alleviare naturalmente la sindrome dell'occhio secco?

✓ Vitamina D

Gli studi hanno scoperto che l'integrazione di vitamina D riduce l'infiammazione della superficie oculare e la carenza di vitamina D può causare secchezza oculare. Gli studi hanno riportato che la sindrome dell'occhio secco (DES) è una malattia autoimmune localizzata e la vitamina D può aiutare ad alleviare la sindrome grazie alle sue proprietà antinfiammatorie.

Vitamina D in polvere | Capsule di vitamina D

✓ Vitamina E

Le persone a cui piace prendersi cura di sé in modo naturale affermano che la vitamina E, un antiossidante, è davvero utile per la sindrome dell'occhio secco aiutando a proteggere gli occhi dai dannosi radicali liberi.

Vitamina E in polvere | Capsule di vitamina E

✓ Acidi Grassi Omega-3

Gli acidi grassi Omega-3 sono noti a molte persone per avere numerosi benefici, tra cui aiutare chi ha gli occhi asciutti controllando l'infiammazione correlata a questa malattia. Puoi provarlo per alleviare la secchezza oculare e sostenere gli occhi sani in generale.

Sia l'olio di semi di lino che l'olio di pesce sono ricchi di acidi grassi Omega-3: l'olio di semi di lino è ricco di ALA (acido alfa-linolenico) e l'olio di pesce è ricco di EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico), che contribuisce al mantenimento di visione normale.

Regolamento CE 1924/2006 EU Health Claims: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Integratori di Omega 3

✓ Luteina e Zeaxantina

La luteina e la zeaxantina sono due carotenoidi ampiamente utilizzati nella gestione delle malattie degli occhi e della salute degli occhi. In effetti, molti studi hanno suggerito che la luteina e la zeaxantina possono ridurre il rischio di varie malattie degli occhi, come la sindrome dell'occhio secco. Puoi trovare la luteina e la zeaxantina naturalmente in molti alimenti come le verdure a foglia verde e altre verdure verdi o gialle. Puoi prenderlo anche come integratore alimentare.

Capsule di luteina e zeaxantina

✓ Zinco

Lo Zinco contribuisce al mantenimento della vista normale e al normale metabolismo della vitamina A, che supportano la funzione visiva degli occhi. Si dice infatti che svolga un ruolo essenziale nella veicolazione della vitamina A dal fegato alla retina per produrre melanina, un pigmento protettivo per gli occhi. Ecco perché questo minerale è noto per essere un pigmento che protegge i tuoi occhi e ne sostiene la salute.

Regolamento CE 1924/2006 EU Health Claims: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Capsule di zinco | Polvere di gluconato di zinco

✓ Vitamina A e Vitamina B2

Vitamina A e Vitamina B2 (riboflavina) contribuire al mantenimento di una visione normale. Essi sono utilizzati per supportare la funzione visiva degli occhi poiché sono noti per essere la chiave per una buona visione e una superficie oculare sana e funzionante.

Regolamento CE 1924/2006 EU Health Claims: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Vitamina A | Vitamina B2

✓ Complesso di vitamina B

In generale, il complesso vitaminico B include le vitamine B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (acido pantotenico), B6 (piridossina), B7 (biotina), B9 (acido folico), B12 (cobalamina) e colina. Il complesso viene utilizzato in caso di molti problemi di salute, come i sintomi dell'occhio secco, perché è noto per essere utile per alleviare il dolore e la secchezza oculare. Le persone usano questo complesso per avere occhi e vista sani.

Complesso di vitamina B

 

Come alleviare naturalmente la sindrome dell'occhio secco?
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