Στεγνό στόμα Αρχική διορθωτικά μέτρα;

Στεγνό στόμα Αρχική διορθωτικά μέτρα

✓ Ginseng

Πολλά άτομα με ξηροστομία έχουν βρει το τζίνσενγκ χρήσιμο για την αύξηση της υγρασίας. Είναι ένα δημοφιλές βότανο στην παραδοσιακή βοτανολογία, όπως η Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική και η Παραδοσιακή Κορεατική Ιατρική, το οποίο χρησιμοποιείται εδώ και καιρό ως σπιτική θεραπεία για την ξηροστομία.

✓ Βιταμίνη Β2

Η ξηροστομία είναι ένα κοινό σύμπτωμα των ελλείψεων, ιδίως των βιταμινών Β, όπως η ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2). Η βιταμίνη Β2 συμβάλλει στη διατήρηση του φυσιολογικού δέρματος και των φυσιολογικών βλεννογόνων. Κανονισμός ΕΚ 1924/2006 Ισχυρισμοί υγείας της ΕΕ

✓ Ψευδάργυρος

Ο ψευδάργυρος συμβάλλει στη διατήρηση του φυσιολογικού δέρματος. Οι ελλείψεις του μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά στοματικά προβλήματα όπως η ξηροστομία. Ακόμη και αν η κατάσταση αυτή είναι σπάνια, είναι πραγματική και σοβαρή. Κανονισμός ΕΚ 1924/2006 Ισχυρισμοί υγείας της ΕΕ

 

✓ Aloe Vera

Η αλόη βέρα είναι μια πανάρχαια θεραπεία για τη στοματική υγεία: πάντα χρησιμοποιούνταν για να διατηρείται το στόμα ενυδατωμένο και ως σπιτική θεραπεία για την ξηροστομία. Το τζελ που περιέχεται στα φύλλα της χρησιμοποιείται σε πολλά μέρη του κόσμου για την ενυδάτωση του στόματος και την προστασία των ευαίσθητων ιστών του στόματος. Χρησιμοποιείται πλέον και ως υποκατάστατο του σάλιου σε υγρή μορφή.

  Αρχική διορθωτικά μέτρα για το άσθμα;

✓ Τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι γνωστό ότι διεγείρει την παραγωγή σάλιου και χρησιμοποιείται ευρέως ως σπιτική θεραπεία για την ξηροστομία. Είναι ένα από τα "φυτικά σιαλαγωγά", δηλαδή φυτά που διεγείρουν τη λειτουργία των σιελογόνων αδένων ώστε να παράγουν περισσότερο σάλιο. Η σιαλαγωγική δράση του τζίντζερ αναφέρεται σε πολλές μελέτες.

✓ Marshmallow

Το Marshmallow είναι ένα φυτικό φάρμακο που έχει φυσική βλεννώδη ουσία. Η ρίζα και τα φύλλα του χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες ως λαϊκή θεραπεία για την ενυδάτωση του στόματος και ως σπιτικές θεραπείες για την ξηροστομία. Η γιαγιά μας γνώριζε ήδη όλα τα οφέλη του για την υγεία του στόματος. Μπορεί να καταναλωθεί ως κρύο έγχυμα ή ζεστό τσάι.

✓ Καψαϊκίνη

Η καψαϊκίνη είναι μία από τις πιο δημοφιλείς σπιτικές θεραπείες για τη θεραπεία της ξηροστομίας. Λέγεται ότι προάγει τη σιελόρροια, ανακουφίζει τη φλεγμονή των σιελογόνων αδένων και ανακουφίζει τα συμπτώματα ξηροστομίας.

 

 

Στεγνό στόμα Αρχική διορθωτικά μέτρα

Η ξηροστομία, που ονομάζεται επίσης ξηροστομία, είναι ένα καθημερινό πρόβλημα που προκαλεί δυσφορία όταν καταπίνετε, τρώτε ή μιλάτε. Δεν παράγετε αρκετό σάλιο για να υγραίνετε επαρκώς το στόμα σας. Η ξηροστομία μπορεί να αποτελεί ένδειξη ορισμένων ασθενειών, όπως ο διαβήτης. Το στρες και το άγχος μπορεί να συμβάλλουν στην ξηροστομία, όπως και οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή που μπορεί να λαμβάνετε για την ανακούφισή της.[1] Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να το λάβετε σοβαρά υπόψη σας. Αλλά μην ανησυχείτε, υπάρχουν πολλοί τρόποι για την αντιμετώπιση της ξηροστομίας! Αναζητήστε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία της ξηροστομίας: Wikipedia.

Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από την ξηροστομία;

Δεν υπάρχει θαυματουργή θεραπεία για την ξηροστομία, αλλά υπάρχουν απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:

  • Πίνετε περισσότερο νερό: Αλλά η τακτική κατανάλωση νερού είναι ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Στην πραγματικότητα, μελέτες έχουν δείξει ότι η ήπια αφυδάτωση μπορεί να ενισχύσει τον παράγοντα της ξηροστομίας.[2] Για να αποφύγετε λοιπόν την ξηροστομία, θυμηθείτε να είστε καλά ενυδατωμένοι καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Για να διαπιστώσετε αν πίνετε αρκετό νερό, σας προτείνω αυτή τη συμβουλή. Πίνοντας απλώς περισσότερο νερό σε καθημερινή βάση, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να εξαφανιστεί αυτό το φαινόμενο της ξηροστομίας.
  • Αποφύγετε ορισμένα φάρμακα: Πάνω από 90% των περιπτώσεων ξηροστομίας προκαλούνται από φάρμακα.[2] Πράγματι, ορισμένοι τύποι φαρμάκων μπορούν να...
  Εξάνθημα δέρματος Αρχική διορθωτικά μέτρα;
Διαβάστε περισσότερα: Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από την ξηροστομία;

Ποια είναι η φυσική θεραπεία για την ξηροστομία;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μάθετε τι προκαλεί ξηροστομία. Η θεραπεία της ξηροστομίας αρχίζει με τον εντοπισμό της αιτίας της. Όταν η ξηροστομία δεν μπορεί να αποφευχθεί ως παρενέργεια ασθένειας ή ιατρικής θεραπείας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να τη διαχειριστείτε και πώς να αποτρέψετε την ξηροστομία κατά τον ύπνο.

Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην ξηροστομία. Ορισμένα μπαχαρικά μπορούν να προκαλέσουν την έκκριση σάλιου, όπως το πιπέρι καγιέν, οι σπόροι μάραθου ή οι σπόροι κάρδαμου.[3] Τα σπρέι τζίντζερ ή τζίνσενγκ βοηθούν επίσης να καταπραΰνουν την ξηροστομία- έτσι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με βάση το τζίντζερ/τζίνσενγκ για μέγιστη αποτελεσματικότητα και ως σπιτικές θεραπείες για την ξηροστομία τη νύχτα.

Τι είναι το σύμπτωμα της ξηροστομίας;

Το στόμα σας είναι στεγνό και μουχλιασμένο όταν ξυπνάτε το πρωί; Αισθάνεστε την ανάγκη να πίνετε πολύ νερό; Η ξηροστομία μπορεί να δυσκολεύει την κατάποση, τη μάσηση του φαγητού ή τη σαφή ομιλία. Με ξηροστομία, τα δόντια σας μπορεί να φθείρονται πολύ γρήγορα και μερικές φορές δεν υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια.[4] Η ανεπεξέργαστη ξηροστομία μπορεί επίσης να συμβάλει στην κακή αναπνοή και μερικές φορές οι άλλοι άνθρωποι μπορεί να παρατηρήσουν μια δυσάρεστη οσμή.

  • Ένα ξηρό ή πολτώδες στόμα με την αίσθηση ότι το στόμα είναι γεμάτο με βαμβάκι.
  • Αίσθηση καψίματος στο στόμα ή στη γλώσσα και μερικές φορές η γλώσσα αισθάνεται ξηρή σαν δέρμα.
  • Δυσκολία ή δυσφορία κατά τη μάσηση, την κατάποση ή την ομιλία.
  • Ξηρά χείλη και λαιμός ή πληγές στο στόμα.

Μόλις μάθετε τα συμπτώματα και τη θεραπεία της ξηροστομίας, η θεραπεία είναι εύκολη!

  Κολπική μόλυνση ζύμης Αρχική διορθωτικά μέτρα;

Πηγές

Ένας ουσιαστικός οδηγός για το πώς να απαλλαγείτε από την ξηροστομία

Ένας ουσιαστικός οδηγός για το πώς να απαλλαγείτε από την ξηροστομία

Ανεξάρτητη δημοσίευση. 2021 προεπισκόπηση gbs

Αν έχετε βιώσει ποτέ ξηροστομία, γνωρίζετε πόσο δυσάρεστη μπορεί να είναι αυτή η εμπειρία. Αλλά ακόμη χειρότερα, αν δεν αντιμετωπιστεί, η ξηροστομία μπορεί να καταστρέψει τα δόντια και τα ούλα σας και να βλάψει το πεπτικό σας σύστημα. Η ξηροστομία έχει διάφορες αιτίες και για να την αντιμετωπίσετε σωστά θα πρέπει να καταλάβετε τι είναι αυτό που προκαλεί το πρόβλημά σας εξ αρχής. Σε αυτό ακριβώς επικεντρώνεται η παρούσα δημοσίευση. Σε αυτό το βιβλίο Επισκόπηση της ξηροστομίας, θα ανακαλύψετε: - Την κατανόηση και τη διαχείριση της ξηροστομίας - Το σιελογόνιο...

Αντιμετώπιση του καψίματος του στόματος και της γλώσσας

Αντιμετώπιση του καψίματος του στόματος και της γλώσσας

προεπισκόπηση gbs

Το σύνδρομο καμένου στόματος είναι η ονομασία για τον πόνο που καίει το στόμα σας και δεν έχει γνωστή αιτία. Το σύνδρομο καψίματος του στόματος μπορεί να επηρεάσει τη γλώσσα και άλλα μέρη του στόματος. Εμφανίζεται ξαφνικά και μπορεί να είναι έντονος σαν να έχει ζεματιστεί το στόμα. Εκτός από την αίσθηση καψίματος, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ξηροστομία με αυξημένη δίψα, απώλεια γεύσης ή πικρή ή μεταλλική γεύση. Η κατανάλωση περισσότερων υγρών και η αποφυγή του καπνού, του αλκοόλ και των πικάντικων τροφών μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του πόνου. Ο συγγραφέας, κάτοχος άδειας...

  1. Barath X & Amnidari D (1999), Clinical Scoring Scales for Assessment of Dry Mouth, Swiss Medical Weekly, Scully CDE - Στοματικές ασθένειες
  2. Shoval S, Doas P, Linder M (2005), Dry mouth: advice and management, European Journal of Pharmacology, [online] 17. doi:10.3379/fphar.2021.640128.
  3. Katman W (1998-1999), Dry Mouth - A Missing Symptom in Multiple Assessment Tools?, [online] 14(3). doi:12.4082/etm.2016.7323.
  4. Yon, Q. και Yi A. (2015). Ξηροστομία: ξηροστομία, εναλλαγή και συνωνυμία. Korean Linguistics, [online] 27(3), σ. 192-195. doi:10.5001/omj.2012.44.

 

9 Σχόλια
  1. Έφτασα τα 40 και πολλά πράγματα άλλαξαν στο σώμα μου, γι' αυτό χρειάστηκε να πάρω ορμονικά φάρμακα. Φυσικά αυτό με βοήθησε πολύ, αλλά ταυτόχρονα έφερε και άλλες συνέπειες, όπως η ξηροστομία. Κάτι τόσο άσχημο, γιατί μετά βίας μπορούσα να καταπιώ και να μιλήσω. Έτσι πήγα στη φυσική και άρχισα να ερευνώ τι θα μπορούσε να με βοηθήσει. Βρήκα πολύ ενδιαφέρον να μάθω ότι έπρεπε να κόψω τον καφέ γιατί η καφεΐνη αφυδατώνει. Ούτε αυτό μου άρεσε, αλλά το έκανα γιατί θέλω να γίνω καλύτερα. Στην πραγματικότητα πήρα επίσης και το τζελ αλόης βέρα. Αυτό είναι πραγματικά αναζωογονητικό και τόσο καταπραϋντικό. Είμαι γοητευμένη με αυτό το προϊόν. Θα κάνω διπλή παραγγελία γιατί δεν θέλω να μου τελειώσει.

  2. Άρχισα να αισθάνομαι το λαιμό μου πολύ ξηρό και στη συνέχεια γέμισε πληγές, ήταν πραγματικός πόνος γιατί δεν μπορούσα καν να πιω κάτι χωρίς να πονάει τόσο πολύ. Μου είπαν ότι το εκχύλισμα marshmallow είναι ένα καλό αντιφλεγμονώδες και έτσι δεν δίστασα και άρχισα να το παίρνω. Τη δεύτερη μέρα μπορείτε ήδη να παρατηρήσετε τη διαφορά. Οι φαρμακευτικές του ιδιότητες είναι πολύ αποτελεσματικές. Το λατρεύω! Θα συνεχίσω με αυτό μέχρι να γίνω εντελώς καλά.

  3. Λατρεύω το τζίνσενγκ επειδή είναι ιδανικό για την αύξηση της ενέργειας χωρίς νευρικότητα ή ανοχή. Για αυτό, είναι πραγματικά καλύτερο από την καφεΐνη. Και αυτό που εκτιμώ περισσότερο σε αυτό είναι ότι μου δίνει πραγματικά περισσότερη ενέργεια για την καταπολέμηση της κόπωσης των επινεφριδίων/χρόνιας κόπωσης. Αλλά όχι μόνο αυτό, με βοήθησε επίσης να καταπολεμήσω την ξηροστομία (αν και δεν ήταν γι' αυτό το σκοπό που άρχισα να παίρνω τζίνσενγκ). Είμαι πολύ ευχαριστημένος με τα αποτελέσματα.
    Ανέφερα την ενίσχυση της διάθεσης; Το τζίνσενγκ το κάνει και αυτό 🙂

  4. Το τζίνσενγκ με βοηθάει σε όλα. Έχω παρατηρήσει ότι αισθάνομαι πολύ καλύτερα ψυχικά και σωματικά. Έχει βοηθήσει ακόμη και με την ξηροστομία μου, έχει βελτιωθεί πολύ. Δεν είμαι πια τόσο πονεμένος γι' αυτό. Έχω πολύ καιρό να νιώσω τόσο καλά με τον εαυτό μου.

  5. Έλαβα σήμερα το Aloe Vera Gel Powder μου. Ήμουν λίγο ανυπόμονος, αλλά είναι εδώ και είμαι χαρούμενος. Τώρα θα το δοκιμάσω.

  6. Χρησιμοποιώ εκχύλισμα Marshmallow για τη θεραπεία της ξηροστομίας και λειτουργεί. Φαίνεται να είναι καλής ποιότητας, αν και λίγο ακριβό. Το χρησιμοποιώ εδώ και αρκετά χρόνια με εξαιρετικά αποτελέσματα. Επομένως, αξίζει την τιμή του.

  7. Το στόμα και ο λαιμός μου είναι ξηρά εδώ και πολύ καιρό. Το καταπίνω και πίνω νερό, το οποίο βοηθάει μόνο για λίγα δευτερόλεπτα. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και ειδικά με τη χρήση μάσκας κοβιδίου ενώ εργάζομαι σε μια ζεστή κουζίνα για 8 ώρες, το στόμα και ο λαιμός μου ξηραίνονται τρομερά. Περνάω τη μέρα μου καταπίνοντας στεγνά και είναι πολύ άβολο. τη νύχτα είναι ιδιαίτερα μια άλλη στιγμή που το στόμα μου γίνεται εξαιρετικά ξηρό και ξυπνάω στη μέση της νύχτας για να καταπιώ νερό. Άρχισα να καταναλώνω καθημερινά με θρησκευτική ευλάβεια το Aloe Vera Gel Powder, χάρη σε αυτό μπορώ να περάσω το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας χωρίς προβλήματα και μπορώ επιτέλους να κοιμάμαι όλη τη νύχτα χωρίς να ξυπνάω και να έχω το στόμα και το λαιμό μου εντελώς στεγνά. Είναι απίστευτο. Είμαι τόσο χαρούμενη που σταμάτησα να ασχολούμαι με αυτό και βρήκα τη λύση.

  8. Λατρεύω αυτές τις κάψουλες καψαϊκίνης. Έχω το σύνδρομο Sjogren που μου προκαλεί σοβαρή ξηροστομία, οπότε έχω δοκιμάσει πολλά προϊόντα. Μερικά σπρέι είναι εντάξει, αλλά αφήνουν μια κολλώδη αίσθηση στο στόμα και έχουν απαίσια γεύση, εκτός αν προσθέσετε μέντα. Το παίρνω 3 φορές την ημέρα xq με βοηθάει ιδιαίτερα την ώρα του ύπνου γιατί η ξηροστομία είναι αυτή που με εμποδίζει να κοιμηθώ, πολύ ενοχλητικό, οπότε σας ευχαριστώ για αυτό το προϊόν. Τα αγοράζω κάθε μήνα!

  9. Είμαι πολύ ικανοποιημένος με αυτό το προϊόν. Έχω πολύ ξηρό στόμα, λόγω κάποιων από τα φάρμακά μου. Άρχισα να παίρνω Ginseng για άλλους λόγους, αλλά εκπλήσσομαι με τα αποτελέσματα στο στόμα μου. Σιγά-σιγά το πρόβλημα της ξηροστομίας μου εξαφανίζεται με μια φυσική θεραπεία που δεν μπορούσα καν να φανταστώ.

    Αφήστε μια απάντηση

    24go.me
    Λογότυπο
    Σύγκριση στοιχείων
    • Σύνολο (0)
    Σύγκριση