Comment soulager naturellement votre syndrome des yeux secs ?

Comment soulager naturellement votre syndrome des yeux secs ?

✓ Vitamine D

Des études ont montré que la supplémentation en vitamine D diminue l'inflammation de la surface oculaire et qu'une carence en vitamine D peut provoquer une sécheresse oculaire. Des études ont rapporté que le syndrome de l'œil sec (DES) est une maladie auto-immune localisée et que la vitamine D peut aider à soulager le syndrome en raison de ses propriétés anti-inflammatoires.

Poudre de vitamine D | Capsules de vitamine D

✓ Vitamine E

Les personnes qui aiment prendre soin d'elles-mêmes disent naturellement que la vitamine E, un antioxydant, est vraiment utile pour le syndrome de l'œil sec en aidant à protéger les yeux contre les radicaux libres nocifs.

Poudre de vitamine E | Capsules de vitamine E

✓ Acides gras oméga-3

Les acides gras oméga-3 sont connus par de nombreuses personnes pour avoir de nombreux avantages, notamment en aidant ceux qui ont les yeux secs en contrôlant l'inflammation liée à cette maladie. Vous pouvez l'essayer pour soulager la sécheresse oculaire et favoriser la santé des yeux en général.

L'huile de lin et l'huile de poisson sont riches en acides gras oméga-3 : l'huile de lin est riche en ALA (acide alpha-linolénique) et l'huile de poisson est riche en EPA (acide eicosapentaénoïque) et en DHA (acide docosahexaénoïque), ce qui contribue au maintien de vision normale.

Règlement CE 1924/2006 Allégations de santé de l'UE : https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Suppléments d'oméga 3

✓ Lutéine et Zéaxanthine

La lutéine et la zéaxanthine sont deux caroténoïdes largement utilisés dans la gestion des maladies oculaires et de la santé oculaire. En effet, de nombreuses études ont suggéré que la lutéine et la zéaxanthine pourraient réduire le risque de diverses maladies oculaires, telles que le syndrome de l'œil sec. Vous pouvez trouver de la lutéine et de la zéaxanthine naturellement dans de nombreux aliments comme les légumes à feuilles vertes et d'autres légumes verts ou jaunes. Vous pouvez également le prendre sous forme de compléments alimentaires.

Capsules de lutéine et de zéaxanthine

✓ Zinc

Le zinc contribue au maintien d'une vision normale et au métabolisme normal de la vitamine A, qui soutiennent la fonction de vision des yeux. En effet, il jouerait un rôle essentiel dans l'acheminement de la vitamine A du foie vers la rétine afin de produire de la mélanine, un pigment protecteur pour les yeux. C'est pourquoi ce minéral est connu pour être un pigment qui protège vos yeux et favorise la santé des yeux.

Règlement CE 1924/2006 Allégations de santé de l'UE : https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Capsules de zinc | Poudre de gluconate de zinc

✓ Vitamine A et Vitamine B2

Vitamine A et Vitamine B2 (riboflavine) contribuer au maintien d'une vision normale. Ils sont utilisés pour soutenir la fonction visuelle des yeux car ils sont connus pour être la clé d'une bonne vision et d'une surface oculaire saine.

Règlement CE 1924/2006 Allégations de santé de l'UE : https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Vitamine A | Vitamine B2

✓ Complexe de vitamines B

Généralement, le complexe de vitamine B comprend les vitamines B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine), B5 (acide pantothénique), B6 (pyridoxine), B7 (biotine), B9 (acide folique), B12 (cobalamine) et choline. Le complexe est utilisé en cas de nombreux problèmes de santé, tels que les symptômes de sécheresse oculaire, car il est connu pour être utile pour soulager la douleur et la sécheresse oculaires. Les gens utilisent ce complexe pour avoir des yeux et une vision en bonne santé.

Complexe de vitamines B

 

Comment soulager naturellement votre syndrome des yeux secs ?
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