¿Cómo obtener un alivio natural del dolor articular?

¿Cómo obtener un alivio natural del dolor articular?

✓ cúrcuma

La curcumina, el antioxidante que se encuentra en la cúrcuma, se conoce en muchas medicinas alternativas para ayudar a aliviar el dolor articular. Por ejemplo, en la medicina ayurvédica india, esta raíz medicinal se usa para tratar la osteoartritis, la artritis reumatoide, la artritis,… Los médicos ayurvédicos recomiendan este producto a las personas que desean reducir el dolor asociado con muchos trastornos autoinmunes.

Polvo de cúrcuma  |  Cápsulas de cúrcuma

✓ Capsaicina

La capsaicina, que proviene de los chiles, es un componente que se sabe que proporciona calor que puede aliviar el dolor en las articulaciones. La gente lo usa tópicamente o lo ingiere en forma de polvo como suplemento dietético por sus propiedades naturales para aliviar el dolor. Si desea usarlo tópicamente, hay muchas recetas de crema de capsaicina casera hecha de polvo de extracto de capsaicina.

Polvo de extracto de capsaicina

✓ Boswellia

Boswellia, también conocida como incienso, es una de las hierbas antiguas y más valoradas en Ayurveda. ThEste extracto de hierbas de la India se utiliza ahora en todo el mundo para Apoya poderosamente la salud de las articulaciones, las rodillas y los huesos. Por su efecto calmante y desintoxicante sobre el tejido óseo, la resina de goma Boswellia siempre ha sido venerada por su capacidad para promover la movilidad y la comodidad de las articulaciones.

Para uso interno, puede preparar polvo de resina de Boswellia como bebida con agua caliente o chupar encías de boswellia. Si desea usarlo tópicamente, incluso puede hacer su aceite de incienso casero mezclando polvo de Boswellia con un buen aceite portador. ¡Entonces lo tienes listo para una serie de aplicaciones externas!

Polvo de extracto de Boswellia | Goma de mascar boswellia

✓ Bromelina

La bromelina es un grupo de enzimas que se encuentran en la piña y que puede ser un tratamiento alternativo para los pacientes con dolor joitn. Se ha utilizado durante siglos en América del Sur y Central para reducir la inflamación. Se ha demostrado que las propiedades antiinflamatorias y analgésicas de la bromelina ayudan a reducir los síntomas de la osteoartritis y la artritis reumatoide.

Polvo de bromelina | Cápsulas de bromelina

✓ Garra del diablo

La garra del diablo se ha utilizado en el sur de África durante miles de años como un antiinflamatorio y analgésico popular entre los herbolarios para combatir las enfermedades degenerativas de las articulaciones. De hecho, conocen esta planta para aliviar el dolor causado por afecciones inflamatorias como la artritis. Esta hierba medicinal se utiliza ahora en todo el mundo como suplemento dietético.

Polvo de extracto de garra del diablo

✓ Ginkgo Biloba

Durante siglos, las hojas del árbol Ginkgo Biloba se han utilizado como un tratamiento popular en la medicina china. Entre sus muchas otras propiedades, el Ginkgo Biloba se usa para aliviar la inflamación dolorosa común a las personas que padecen artritis. Tiene un gran potencial como opción de tratamiento para la artritis reumatoide.

Puedes tomarlo como suplemento dietético en forma de polvo o cápsula, pero también infundir sus hojas secas para hacer un delicioso té.

Polvo de extracto de Ginkgo Biloba | Cápsulas de Ginkgo Biloba | Hoja seca de Ginkgo Biloba

✓ Ortiga

Uno de los usos más populares de la ortiga es para tratar los síntomas del dolor articular como la artritis. Nuestros abuelos ya usaban esta hierba para reducir el dolor y la discapacidad asociados con la inflamación de las articulaciones o los tendones. Se utilizan tanto hojas como raíces. Las personas colocan directamente las hojas de ortiga sobre las articulaciones doloridas para aliviar el dolor o las ingieren como té o como complemento alimenticio.

Polvo de raíz de ortiga | Cápsulas de ortiga | Hoja de ortiga

 

¿Cómo obtener un alivio natural del dolor articular?
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