Andropause: Mis see on?

Andropause vastab meeste testosteroonitaseme langusele. Millised on tagajärjed? Kuidas saab sümptomeid ära tunda? Millest see on tingitud? Kas seda saab ennetada? Või isegi ravida seda? Siin on meie selgitused.

Mida tähendab andropause?

Andropause, mis tuleneb kreeka keelest andros, mis tähendab "mees", ja pausis, mis tähendab "lõpetamine", on sageli esitatud kui menopausi meeste vaste. Seda määratletakse kui füsioloogiliste ja psühholoogiliste sümptomite kogumit, mis võib kaasneda testosterooni langusega meestel, tavaliselt vanuses 45-65 aastat.

Andropause ei ole meditsiiniliselt tunnustatud sündroom. Siiski peegeldab see praegust tegelikkust, kuna üha rohkem keskealisi mehi otsustab võtta vastu testosteroonravi.

Seda ravi on aastaid kasutatud noorte meeste puhul, kellel on kaasasündinud hüpogonadism, st kelle suguhormoonide tootmine sugunäärmetes või munandites on geneetilise probleemi tõttu ebaharilikult madal. Viimasel ajal pakutakse seda siiski ka tervetele keskealistele meestele.

Andropause sümptomite hulka kuuluvad

seksuaalse isu vähenemine ;
erektsiooniprobleemide tekkimine;
tunne, et energia ja hoog on otsas;
liigse higistamise perioodid;
unetuse probleemid;
kaalutõus.

Mõnede arvates on andropause endiselt vastuoluline teema, mida mõned peavad düsfunktsiooniks või teised normaalse vananemise peegelduseks. Veelgi enam, ainus olemasolev ravim, testosteroon, on tõestamata nii tõhususe kui ka ohutuse osas.

Mõnede jaoks menopaus, teiste jaoks andropause?

Andropause ja menopausi võrdlemine on üsna ontlik. Andropause mõjutab ainult vähemust meestest. Samuti ei tähenda see viljakuse lõppu. Pealegi on hormonaalne langus meestel osaline, järkjärguline ja ebaühtlane, erinevalt naistest, kus hormoonid langevad järsult ja lühikese aja jooksul.

Arvatakse, et meestel algab testosteroonitootmise mõningane vähenemine kolmekümnendates või neljakümnendates eluaastates. Ekspertide tähelepanekute kohaselt väheneb testosterooni kontsentratsioon veres umbes 1% aastas.

Kas see on tõesti testosterooni küsimus?
Testosterooni on pakutud andropause raviks juba üle 20 aasta. Ravi eesmärk on parandada elukvaliteeti, vähendades sümptomeid.

Mis on erektsioonihäire ja mida saate teha?

Farmaatsiaettevõtted väidavad, et testosteroon võib ka vananemisprotsessi edasi lükata:

vähem lihasmassi kadu ;
väiksem luumurdude risk;
suurem seksuaalne elujõud, sealhulgas paremad erektsioonid jne.

Siiski ei ole need mõjud teaduslikult tõestatud.
Peamised tegurid, mis muudavad andropause ravi delikaatseks ja keeruliseks, on järgmised:

Testosterooni tase, mis peegeldab "puudulikkust" keskealistel meestel, on teadmata. Pealegi on see tase eri meestel erinev. Praegu kasutusel olevad skaalad on väga ebatäpsed ja põhinevad noorte meeste keskmistel näitajatel;
Andropause spetsiifilisi sümptomeid ei ole. Teisisõnu, kõik esinevad sümptomid võivad olla muude terviseprobleemide, näiteks depressiooni, veresoonkonna probleemide või rasvumise tagajärg;
Erinevate uuringute kohaselt on seos madala testosteroonitaseme ja andropause sümptomite vahel nõrk. Erinevate uuringute kohaselt on seos madala testosteroonitaseme ja andropause'i sümptomite vahel nõrk. Meestel, kelle testosteroonitaset peetakse normaalseks, võivad esineda andropause sümptomid. Mõned eksperdid usuvad, et andropause'i sümptomid on sagedamini tingitud halbadest eluviisidest2,11 .
Testosteroonravi kasulikkus ja riskid ei ole kliinilistes uuringutes selgelt kindlaks tehtud, ei lühi- ega pikaajaliselt. Mõned eksperdid väidavad, et hormoonravi testosterooniga on kallis platseebo12. Peamine mure testosteroonravi puhul vanematel meestel on eesnäärmevähi või insuldi suurenenud risk. Selle põhjuseks on see, et testosteroon suurendab hemoglobiini taset ja võib veidi muuta vere lipiidiprofiili, suurendades riski, et aju arterisse tekib tromb.

Muude riskide hulka kuuluvad

maksakahjustus ;
rindade areng, mis võib muutuda valulikuks
munandite atroofia;
suurenenud agressiivne või antisotsiaalne käitumine;
olemasoleva tervisliku seisundi, näiteks uneapnoe, maania, depressiooni jne, süvenemine.

Nagu ka menopausis olevatele naistele määratud hormoonide puhul, võib tagantjärele selguda, et see testosteroonravi kujutab endast teatavaid terviseriske. Uuringud on käimas.

Andropause mõju võivad seletada ka muud hormonaalsed muutused. DHEA ehk dehüdroepiandrosteroon, kasvuhormoon, melatoniin ja vähemal määral ka kilpnäärmehormoonid mõjutavad samuti

Testosteroon

Testosteroon on meeste kõige olulisem suguhormoon. See on seotud elujõu ja mehelikkusega. See vastutab meeste sugutunnuste ilmnemise eest puberteedieas.

Samuti aitab see säilitada terveid luid ja tugevaid lihaseid ning stimuleerib sperma ja punaste vereliblede tootmist. See hormoon mõjutab ka seda, kuidas rasv kehasse koguneb. Ka naised toodavad seda, kuid väga väikestes kogustes.

Millised toidulisandid seksuaalse toonuse parandamiseks?

Testosterooni toodetakse munandites. Toodetud testosterooni kogus sõltub ajus asuvate näärmete, nimelt hüpotalamuse ja hüpofüüsi signaalidest.

Erinevad tegurid soodustavad või pärsivad testosterooni tootmist. Seksuaalvahekord näiteks stimuleerib seda. Kui testosteroon on toodetud, ringleb see vereringes ja seondub retseptoritega erinevates kudedes, kus see avaldab oma mõju.

TestoUltra võtmine on samuti hea viis selle stimuleerimiseks ja taseme parandamiseks: TestoUltra Originaal.

Andropause: keda see mõjutab?

Kuna andropause on vähe tuntud ja seda avastatakse harva, puuduvad täpsed andmed selle all kannatavate meeste osakaalu kohta.

Sellegipoolest on suure uuringu, Euroopa meeste vananemise uuringu kohaselt ainult 2% 40-80-aastastest meestest kogenud andropause'i. Vanuserühmas 60-69 aastat on see osakaal 3% ja vanuserühmas 70-79 aastat 5%1. Uuringu autorite sõnul näitavad need tulemused, et testosteroonravi sobib väga vähestele meestele12.

Uuringu autorite sõnul näitavad need tulemused, et testosteroonravi sobib väga vähestele meestele.12 Enamasti on nende tähelepanekute kohaselt sümptomid pigem seotud:

vananemine ;
rasvumine ;
veel üks terviseprobleem.

Tegelikult arvatakse, et 20-40% meestel tekivad vananedes andropause-taolised sümptomid.

Andropause: kuidas seda diagnoositakse?

Kuna andropause ravi on alles hiljuti alanud, ei põhine diagnoosimise kriteeriumid kindlal teaduslikul alusel.

Arst küsib kõigepealt patsiendi sümptomite kohta. Ta võib kasutada teatud hindamisvorme, et paremini kujutada sümptomite intensiivsust, näiteks :

AMS test vananeva mehe jaoks Score ;
ADAM test vananeva mehe androgeenipuudulikkuse jaoks.

Vereanalüüsid

Rahvusvahelise Vananevate Meeste Uurimise Ühingu (International Society for the Study of Aging Male ehk ISSAM) sõnul peaksid testid testosteroonitaseme mõõtmiseks veres olema osa diagnoosist, kuna sümptomid ei pruugi olla seotud andropause'iga3. Neid teste tehakse siiski ainult siis, kui esineb rohkem kui üks sümptom.

Kogu testosterooni tase

Selle testi tulemus sisaldab nii testosterooni, mis on seotud transporteriga, mida nimetatakse suguhormoone siduvaks globuliiniks või SHBG, ja vähemal määral albumiini, kui ka testosterooni, mis ringleb vabalt veres.

Mis on iha äratanud toidu saladus?

Vaba testosterooni tase

See on oluline meede, kuna see on vaba testosteroon, mis on organismis aktiivne. Keskmiselt ringleb veres vabalt umbes 2% testosterooni.

Ei ole olemas testi, mis mõõdaks otseselt vaba testosterooni taset. Seetõttu teevad arstid hinnangu arvutamise teel: nad mõõdavad SHBG taset veres ja seejärel lahutavad selle testosterooni kogutasemest.

Küsimused ja vastused testosterooni puudulikkuse kohta Testosteroon on kõige olulisem meessuguhormoon (androgeen). See on vajalik meeste normaalse seksuaal- ja reproduktiivse funktsiooni säilitamiseks. Testosteroon aitab kaasa puberteedi ajal toimuvatele füüsilistele muutustele, nagu peenise, munandite, habeme ja karvade areng. Testosteroon toimib ka munandites ja aitab toota spermat. Testosteroon on oluline ka mehe üldise tervise jaoks. See aitab arendada luid ja lihaseid. See võib mõjutada meeleolu ja libiidot (seksuaalset soovi). Kuidas toodetakse testosterooni? Aju põhjas asuv hüpofüüs ja hüpotalamus toodavad hormoone, mis kontrollivad testosterooni ja sperma tootmist...

Milline on täpselt testosterooni roll? Testosteroon on peamine meessuguhormoon: ilma testosteroonita ei ole seksuaalsust. Seega võib testosterooni puudumine mõjutada libiido ja seksuaalfunktsiooni. Kuidas te teate, kas teil on piisavalt testosterooni? Kuidas saate puuduse korral oma testosterooni suurendada? Me selgitame teile kõike seda. Milleks kasutatakse testosterooni? Mehed toodavad peaaegu kogu oma testosterooni munandites. Testosterooni tootmine toimib kui "aju ja munandite vaheline" termostaat. Kui see on madal, toodetakse hormoone, mis stimuleerivad testosterooni tootmist. Kui te toodate seda hormooni "piisavalt", lülitab aju hormoonilüliti ümber ja tootmine peatub. See sisse/välja tsükkel on...

Mis on testosteroon ja kuidas seda suurendada? Testosteroon on üks olulisi androgeenseid hormoone, mida eritavad nii mehed kui ka naised. Milline on selle roll? Millised on selle mõjud? Kuidas saab seda suurendada? Siin on, kuidas see toimib. Määratlus Testosteroon on meessuguhormoon, mida eritavad osaliselt neerupealised (asuvad kahe neeru kohal) ja suguorganid. Tihti peetakse seda suguhormooniks, kuid tegelikult on tal organismis palju ülesandeid. See ringleb veres kahel kujul: üld- ja biosaadavana. Esimene on seotud SHBG-valguga ja sellel on kehale vähe mõju, teine on vaba ja kasutatav...