Wie bekomme ich natürliche Linderung von Gelenkschmerzen?

Wie bekomme ich natürliche Linderung von Gelenkschmerzen?

✓ Kurkuma

Curcumin, das in Kurkuma enthaltene Antioxidans, ist in vielen alternativen Medikamenten dafür bekannt, Gelenkschmerzen zu lindern. In der indischen ayurvedischen Medizin wird diese Heilwurzel beispielsweise zur Behandlung von Osteoarthritis, rheumatoider Arthritis, Arthritis usw. verwendet. Ayurveda-Ärzte empfehlen dieses Produkt Menschen, die die mit vielen Autoimmunerkrankungen verbundenen Schmerzen lindern möchten.

Kurkumapulver  |  Kurkuma Kapseln

✓ Capsaicin

Capsaicin, das aus Chilischoten stammt, ist ein Bestandteil, der bekanntermaßen Wärme spendet und Gelenkschmerzen lindern kann. Menschen verwenden es topisch oder nehmen es in Pulverform als Nahrungsergänzungsmittel wegen seiner natürlichen schmerzlindernden Eigenschaften ein. Wenn Sie es topisch anwenden möchten, gibt es viele Rezepte für selbstgemachte Capsaicin-Creme aus Capsaicin-Extrakt-Pulver.

Capsaicin-Extrakt-Pulver

✓ Boswellia

Boswellia, auch als Weihrauch bekannt, ist eines der ältesten und am meisten geschätzten Kräuter im Ayurveda. NSist indischer Kräuterextrakt mittlerweile auf der ganzen Welt verwendet um unterstützt kraftvoll die Gesundheit von Gelenken, Knien und Knochen. Aufgrund seiner beruhigenden und entgiftenden Wirkung auf das Knochengewebe wird Boswellia-Gummiharz seit jeher für seine Fähigkeit verehrt, die Beweglichkeit und den Gelenkkomfort zu fördern.

Zur innerlichen Anwendung können Sie Boswellia Harz Pulver als Getränk mit heißem Wasser zubereiten oder Boswellia Zahnfleisch lutschen. Wenn Sie es topisch anwenden möchten, können Sie Ihr DIY-Weihrauchöl sogar herstellen, indem Sie Boswellia-Pulver mit einem guten Trägeröl mischen. Dann haben Sie es für eine Reihe externer Anwendungen gerüstet!

Boswellia-Extrakt-Pulver | Boswellia-Gummi

✓ Bromelain

Bromelain ist eine Gruppe von Enzymen, die in Ananas vorkommt und eine alternative Behandlung für Patienten mit Gelenkschmerzen sein kann. Es wird seit Jahrhunderten in Süd- und Mittelamerika verwendet, um Entzündungen zu reduzieren. Die entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften von Bromelain tragen nun nachweislich dazu bei, die Symptome von Osteoarthritis und rheumatoider Arthritis zu lindern.

Bromelain-Pulver | Bromelain-Kapseln

✓ Teufelskralle

Teufelskralle wird im südlichen Afrika seit Tausenden von Jahren als beliebtes entzündungshemmendes und schmerzstillendes Mittel unter Kräuterkundigen verwendet, um degenerative Gelenkerkrankungen zu bekämpfen. Sie wissen tatsächlich, dass diese Pflanze Schmerzen lindert, die durch entzündliche Erkrankungen wie Arthritis verursacht werden. Dieses Heilkraut wird heute weltweit als Nahrungsergänzungsmittel verwendet.

Teufelskrallenextrakt-Pulver

✓ Ginkgo Biloba

Die Blätter des Ginkgo-Biloba-Baumes werden seit Jahrhunderten als beliebtes Heilmittel in der chinesischen Medizin verwendet. Unter seinen vielen anderen Eigenschaften wird Ginkgo Biloba verwendet, um schmerzhafte Entzündungen zu lindern, die bei Menschen mit Arthritis häufig vorkommen. Es hat großes Potenzial als Behandlungsoption für rheumatoide Arthritis.

Sie können es als Nahrungsergänzungsmittel in Pulver- oder Kapselform einnehmen, aber auch seine getrockneten Blätter zu einem köstlichen Tee aufgießen.

Ginkgo Biloba-Extrakt-Pulver | Ginkgo Biloba Kapseln | Getrocknetes Ginkgo Biloba Blatt

✓ Brennnessel

Eine der beliebtesten Anwendungen von Brennnessel ist die Behandlung von Gelenkschmerzen wie Arthritis. Unsere Großeltern haben dieses Kraut bereits verwendet, um die mit Entzündungen der Gelenke oder Sehnen verbundenen Schmerzen und Behinderungen zu lindern. Es werden sowohl Blätter als auch Wurzeln verwendet. Menschen legen die Brennnesselblätter direkt auf schmerzende Gelenke zur Schmerzlinderung oder nehmen sie als Tee oder als Nahrungsergänzungsmittel zu sich.

Brennnesselwurzelpulver | Brennesselkapseln | Brennnesselblatt

 

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