✓ Слънчогледово масло (перорално / върху кожата)
Слънчогледовото масло се произвежда от пресовани семена на слънчоглед. Отдавна е доказано, че това масло може да помогне да се отървете от крака на спортиста, тъй като е противогъбично лекарство. Можете да нанасяте маслото върху краката си или да го приемате през устата като домашно средство за защита от атлетично стъпало.
✓ Зелен чай (перорално / върху кожата)
В китайската медицина зеленият чай (или Matcha) се използва, за да се отърве от гъбичките. Обичайният начин за използването му е всеки ден да накисвате краката в зелен чай (в продължение на няколко месеца), за да забележите по-малко симптоми като лющене и зачервяване. Китайските лечители казват, че хранителните вещества в зеления чай, наречени полифеноли, имат противогъбични сили и са чудесни домашни средства за лечение на крака на атлети.
✓ Чаено дърво (върху кожата)
От векове хората използват маслото от чаено дърво като домашно средство. Доказано е, че това масло, което идва от листата на дърво, растящо в Австралия, убива бактерии и гъбички. Аборигените казват, че то намалява сърбежа, лющенето, подуването и паренето на стъпалото на атлет. Можете да го нанасяте два пъти дневно върху засегнатия участък като домашно средство за лечение на атлетично стъпало.
✓ Витамин В2 (перорално)
Известно е, че витамин В2 подпомага здравето на кожата, като помага за поддържане на здравословни нива на възпаление. Често се използва при кожни проблеми като гъбични инфекции, тъй като този витамин допринася за поддържането на нормални лигавици и нормална кожа. Регламент 1924/2006 на ЕС за здравните претенции.
✓ Горчив портокал (върху кожата)
Горчивият портокал се използва от години от хората, които живеят в дъждовната гора Amazon. Старите индианци използват маслото от горчив портокал като естествено средство за борба с гъбичките при крака на спортист, гъбички и сърбеж по краката. Можете да прилагате разредена форма на масло от горчив портокал върху краката си три пъти всеки ден като домашно средство за лечение на крака на спортист, като гъбичките могат да изчезнат след седмица или две.
✓ Нийм (върху кожата)
Индийската аюрведична медицина използва нийм от векове заради неговите антивирусни, противогъбични и антибактериални свойства. Например те го използват като мощно средство за унищожаване на гъбичките, причиняващи крака на спортиста. Това масло е богато на антиоксиданти, витамин Е, мастни киселини, каротеноиди и др. За домашните си средства за лечение на гъбички по краката на атлетите можете да нанасяте маслото или екстракта от нийм директно върху засегнатия участък няколко пъти дневно, като го масажирате в кожата.
✓ Ябълка (върху кожата)
✓ Чесън (върху кожата)
Чесънът се използва от поколения като ефективно средство за лечение на крака на спортист, най-вече благодарение на производното му съединение, известно като ахоен. Скилидките чесън могат да се смачкат на ситно и да се накиснат във вода или, което е по-лесно, можете да смесите чесън на прах във вода, за да получите противогъбично домашно средство за лечение на стъпало на атлет.
Атлетите крак Начало средства за защита
Атлетичното стъпало е гъбична инфекция. Обикновено се появява между пръстите на краката. Често това е между 3-ти и 4-ти пръст. Това са най-добрите места за гъбичките, които търсят топлина и влага. инфекцията е заразна и може да се разпространи по други части на стъпалото, включително по ноктите на краката. Гъбичките по ноктите могат да се развият, ако стъпалата на спортиста не се лекуват.[1]
Противно на това, което звучи, кракът на спортиста не е проблем само за спортистите. Тази гъбична инфекция, която често се появява между пръстите на краката на спортистите, е често срещана.
Локалните средства са най-доброто лечение за краката на спортиста. Тъй като краката на атлета са хронично състояние, което може да се повтори, често се налага хората да продължат да приемат противогъбични лекарства.[2]
Тази инфекция често се придружава от същите симптоми на краката на атлетите:
- Сърбеж
- Усещане за парене
- Пукнатини или струпеи
- Зачервяване и дразнене
- Възпаление
Като превенция на стъпалото на атлета избягвайте влагата.
Научете повече за домашните средства за защита и лечение на краката на атлетите: Уикипедия.
Какво помага да се отървете от краката на атлета бързо?
Колко време е необходимо, за да изчезне кракът на атлета?
Защо не искам да изчезнат моите крака на атлети?
Източници
Грубата наука за краката на атлета
Издателска група Росен, Inc. 2018
Стъпалото на спортиста е сърбяща, люспеста, пареща, понякога лепкава гъбична инфекция, която често се среща сред спортистите, но спортистите не са единствените засегнати. Това състояние може да се случи на всеки на всяка възраст.
Природно лечение на крака с атлетично стъпало
Атлетичното стъпало е гъбична инфекция, която може да бъде излекувана завинаги у дома. В тази книга е представено пълно ръководство с повече от 50 природни метода за лечение на Атлетично стъпало. Всички средства за защита са лесни.
- Sharmo H & Uchatel S. (2016) - Да си оправим краката: Pharmaceuticals, [online] 10(6), p.215. doi:9.3490/ph13190219.
- Kerkhofs GMK (2013 г.) - Най-добри средства за защита: пробивни рецепти, които съчетават конвенционалната и природната медицина, Клинични изследвания на стъпалото и глезена
- Gottschalk, R. (2010 г.) - Симптомите в аптеката: ръководство за лечение на често срещани заболявания, Journal of Ethnopharmacology
Въпреки че се срамувам да го призная, страдам от атлетично стъпало. В продължение на много месеци опитвах всякакви кремове, за да го премахна. И нищо не ми помага! Този проблем дори ми пречи да имам партньор, защото ми е твърде неприятно да си събувам обувките пред някого. Собственият ми лекар, когато видя, че нищо не ми помага, ми препоръча да опитам нещо естествено, затова започнах да правя проучвания. Бях толкова щастлива да разбера, че чесънът на прах може да ми помогне. Използвам това лечение от няколко дни, надявам се да се оправя и да възстановя живота си.
Нийм ми помага много при крака на атлет, използвам го директно за успокояване на сърбежа. Тъй като имам лющещи се, напукани стъпала, това масло ми е изключително полезно, за да смазва кожата. Ето няколко неща, които трябва да знаете за нийм: 1) Маслото от нийм не мирише и не трябва да мирише на рози. Ароматът му е доста остър.... 2) То трябва да е твърдо при стайна температура, освен ако не живеете в много горещ климат. Просто го сложете в чаша с много гореща вода (не забравяйте да махнете капачката) и го оставете да престои няколко минути. Тя ще се втечни. След това можете да го използвате директно или да го добавите към шампоана, овлажнителя, маслото-носител или спрея против насекоми. Ако живеете на хладно място и то е течно, бъдете внимателни, освен ако не държите къщата си като сауна; 3) Маслото от нийм, както ми казаха, се предлага в различни нюанси в зависимост от това къде е отглеждано. То може да варира от златисто до много наситено кафяво. Аз съм използвала само по-светлата разновидност... Честит лов!
Много добър. Прочетох много коментари за етеричното масло от чаено дърво, в които се изразяваха съмнения относно чистотата и ефикасността и се смяташе, че това е по-лош продукт в сравнение с други. Аз използвам масла от чаено дърво от няколко години. Ароматът е перфектен, консистенцията е перфектна и е напълно ефективна. Можете да се чувствате уверени в тази покупка. Това ми помогна да се отърва дори от гъбичките по краката. Ето защо не бих го заменила за нищо!
Наистина ми харесва видът и усещането на кожата ми, когато използвам това слънчогледово масло. То попива много добре в кожата ми. Харесва ми, че няма миризма. Дъщеря ми дойде да го опита и също го хареса. Опита се да го вземе със себе си, когато си тръгна.
Просто трябва да внимавате, когато натискате помпата. Тя излиза много. Аз просто натискам малко надолу. Не я натискам докрай в долно положение. Няколко капки са достатъчни и ги нанасям върху краката си. Тя вече елиминира стъпалото на атлет, което имах. Чудо!
От години използвам етерично масло от портокал, за да добавям аромат към смутита и печени изделия. Използвала съм го дори върху кожата си, а един ден дори си помислих да го пробвам върху краката си. Колко прекрасно! Най-накрая нещо, което да помогне на моето атлетично стъпало. То има много "ярък" аромат и вкус. Като свежи портокали в летен ден. Опитах го и в нашия дифузер и ароматът във въздуха е прекрасен! Ще си купя отново.
Използвам масло от нийм всеки ден преди лягане. то попива в кожата само за няколко минути. Не оставя краката ми хлъзгави и сега краката ми най-накрая са меки и представителни.
Вече 6 месеца нямам сухи и напукани пети! И мирише приятно. Забравих да ви кажа, че първоначално ми отне около 3 седмици, за да се отърва от "хрупкавите" си пети.
Използвах това масло от нийм 2 пъти дневно в продължение на 5 дни и имах промяна в 100%. Стъпалото ми беше толкова сухо, че се напукваше навсякъде. Имах и типичните признаци на атлетично стъпало между малките пръсти. За 5 дни имах нормално стъпало. Това е чудотворно масло!
Това масло от нийм работи много добре. То премахва мъртвата кожа и прави стъпалата или ръцете по-меки и не толкова груби. Най-добрият начин да го използвате е да измиете ръцете и краката си с топла вода и след това да сложите продукта и да започнете да търкате кожата, повярвайте ми, ще подейства. Не са много продуктите, които правят това, което прави този.
независимо дали сте диабетик (с хронично суха кожа в резултат на това), или просто имате много суха или напукана кожа, която се нуждае от допълнително внимание, етеричното масло от чаено дърво е решението. То не само временно омекотява кожата ви, но и я лекува. Лющенето, сухите линии, загубата на твърдост - всичко това се лекува при редовна употреба. Това е чудо. Използвам го навсякъде, където имам нужда от малко допълнителна помощ, за да поддържам кожата си здрава и сияйна, заедно с редовни бани с малко бебешко олио и ексфолиране Краката и ръцете ми изглеждат като кожата на 16-годишна девойка! Страхотен продукт. Използвам го всеки ден!
Момчета, за малко повече от месец краката ми претърпяха такава трансформация, каквато не съм виждала от повече от 10 години ? Аз съм само на 30, но имам проблеми с краката си още от тийнейджърка. Винаги съм била много несигурна с тях по очевидни причини - краката ми буквално раздробяват чаршафите! Изпробвала съм толкова много продукти, че съм изгубила бройката. Никой от тях не помогна. Загуба на време, пари и надежда. Но това етерично масло от горчив портокал - ми върна краката ? Вече не ми се налага да нося чорапи навсякъде! Никога няма да си купя друг продукт!
Преди около 25 години получих гъбички по ноктите на краката в спортните съблекални. Когато това се случи за първи път, отидох при ортопед, който ми препоръча тинктура против гъбички и аз я пробвах в продължение на години, но тя не помогна с абсолютно нищо. Опитах всички най-продавани продукти за гъбички по ноктите. Нищо не помогна. Тогава опитах чесън на прах и УАУ, истински резултати! Днес за пръв път гъбичките по ноктите на краката ми изчезнаха напълно.
Нанесете праха обилно директно върху ноктите, след като изрежете възможно най-голяма част от засегнатия от гъбички нокът. Необходими са няколко седмици/месеци на последователно ежедневно прилагане, преди да започнете да виждате загатнати резултати, с предварителен поглед към малко нови, здрави нокти, които растат. Ако целият нокът е засегнат от гъбички, според моя опит са необходими около 2 години ежедневно прилагане, за да се премахнат напълно гъбичките. Това време на изчакване се дължи на факта, че ноктите растат бавно и вие основно чакате новият нокът да замени целия стар. Но си заслужава, защото това работи.