Често ли изпитвате загуба на либидо? Много хора изпитват загуба на желание. Понякога причината за това са тревожност, стрес, изтощение и болести. Много хора изпитват тези трудности като неизбежност. Много жертви на ниското сексуално желание обаче са успели да го преодолеят.
Решението е просто: здравословен начин на живот, балансирано хранене и спортни дейности. Разбира се, не са изключени химически лечения и лекарства за борба с това заболяване, но ние предпочитаме да използваме естествено лечение.
Запознайте се със списъка на най-мощните натурални хранителни добавки за подобряване на сексуалното желание.
Витамини
Витамин С
Той помага за намаляване на умората и поддържане на ерекцията. Всъщност витамин С бързо подобрява емоционалното състояние на хората, настроението, сексуалната активност и честотата на ерекцията при здрави млади хора.
Витамин В1
Помага за подобряване на нивата на тестостерона и за борба със сексуалната умора, като подобрява физическата работоспособност и стимулира централната нервна система, отговорна за ерекцията.
Витамин В3
Той е от съществено значение за синтеза на половите хормони и невротрансмитерите. Освен това той подпомага разширяването на кръвоносните съдове, необходими за ерекцията, и следователно увеличава обема на ерекцията.
Витамин В5
Той допринася за синтеза на стероидни хормони и по-специално за образуването на тестостерон. Освен това помага на организма да се бори със стреса и повишава общата физическа издръжливост, като намалява чувството на умора.
Витамини В6 и В9
Те подобряват качеството на спермата, тъй като участват в развитието на ДНК на сперматозоидите. Проучванията показват ролята на витамин В9 в синтеза на 5-HTP, прекурсор на серотонина. Поради това допълнителният прием на витамин В9 може да помогне за лечение на преждевременната еякулация по същия механизъм като моноаминовите невротрансмитери в мозъка.
Витамин В12
Той действа върху правилното функциониране на сперматогенезата и увеличава броя на сперматозоидите. Проучванията in vivo показват морфологични промени в тестикуларната тъкан (намаляване на теглото на тестисите, атрофия на семенните каналчета и аплазия на сперматозоидите и сперматозоидите) след недостиг на витамин В12.
Витамин Е
Приемът му подобрява подвижността на сперматозоидите, тяхното количество и качество. Редица проучвания показват ролята на витамин Е за здравето и подвижността на сперматозоидите. Витамин Е е и важен антиоксидант, който спомага за защитата на сперматозоидите и целостта на тяхната ДНК.
Минерали
Селен
Селенът е антиоксидант, който предпазва мъжките полови органи и подобрява качеството на спермата. Като въздейства върху синтеза на азотен оксид, селенът действа при еректилна дисфункция, но не само. Селенът е необходим и за образуването на сперматозоиди, тъй като играе важна роля в сперматогенезата. Проучванията показват, че мъжете с нисък брой сперматозоиди имат и ниски нива на селен.
Цинк
Това е важен минерал, тъй като действа на над 300 различни ензими в организма. Помага за деленето на клетките и влияе върху репродуктивната система и сексуалното желание. При мъжете цинкът увеличава синтеза на тестостерон и подобрява качеството и количеството на спермата. Установено е, че недостигът на цинк води до намаляване на либидото при мъжете и увеличава риска от безплодие.
Растения
Мака
Мака е лечебно растение, което се използва от над 5000 години. Днес то е известно с многобройните добродетели на своя корен:
- Повишаване на либидото и сексуалното желание
- Намаляване на сексуалните дисфункции
- Подобряване на ерекцията
Тези ефекти вероятно се дължат на действието му върху различните жлези с вътрешна секреция, участващи в сексуалните отношения.
Джинджифил
Тази подправка също е афродизиак, вероятно по-известен от другите добавки, споменати по-горе. Не е необходимо да я консумирате под формата на хранителни добавки, а директно в суров вид. Характерният ѝ вкус обаче не се харесва на всеки и в този случай може да се помисли за добавяне под формата на прах.
Женшен
Този корен е и много силен афродизиак. Той стимулира либидото, сексуалното желание и се бори с импотентността.
Женшенът, джинджифилът и маката трябва да се комбинират, ако искате да се възползвате от ефекта на всяко от тези растения по оптимален начин.
В заключение
В допълнение към действието им върху либидото, тези съставки имат и много достойнства, които им позволяват да бъдат класифицирани в семейството на суперхраните. Богатството им на антиоксиданти и други важни молекули прави тези храни самородни хранителни вещества.
Всички тези съставки ще намерите в Potencialex: Potencialex Оригинал.
Всеки от нас има собствена чувствителност към този вид активна съставка. Ето защо препоръчваме да ги тествате отначало поотделно, а след това да ги комбинирате, докато получите желания ефект.