Съществуват много естествени лекарства за лечение на множествена склероза, домашни средства и терапии. Но за да се преборите с множествената склероза, първото нещо, което трябва да направите, е да се храните здравословно. Мнозина са засегнати от множествена склероза и не знаят как да сведат до минимум страничните ефекти. Това означава да се храните балансирано и да промените начина си на живот, за да бъдете по-здрави. Избягвайте пърженото, мазното, соленото и алкохола. Трябва да се предпочитат храни, богати на витамини, фибри и антиоксиданти. Тук има много природни лекарства или терапии, можете да изберете кое е за вас най-доброто лечение на множествена склероза или най-добрата терапия за множествена склероза:
- Добавките с витамин D могат да се използват и като естествено средство за лечение на множествена склероза. Доказано е, че той е ефективен при лечение на неврологични заболявания. Той подпомага поддържането на организма и помага в борбата с болестите. Той може да регулира имунната система и да намали броя на пристъпите, характерни за хората с това заболяване.
- Като естествено средство за лечение на множествена склероза се препоръчва да се занимавате с физическа активност. Той може да намали умората, да подобри качеството и да облекчи болката.
- Софрология: Тази техника използва дишането, за да насърчи релаксацията, хармонията и спокойствието между тялото и ума.
- Релаксацията е ефективно естествено лечение на множествена склероза. Той може да помогне за облекчаване на умората и болката. Съществуват много техники.Прогресивната релаксация се основава на умението да се съсредоточавате върху дишането и да обръщате внимание на усещанията на тялото си.
- Медитация: Медитацията може да ви помогне да се съсредоточите върху положителни мисли и да насърчите позитивното си мислене.
- Тай чи, аеробните упражнения и пилатес са подходящи за хора с МС. Това изкуство може да помогне на хората да възвърнат равновесието и координацията си.
- Плаването в сензорна изолация ви позволява да се откъснете напълно от външните шумове. Можете да се отпуснете и да се освободите от тревогите си, като използвате сетивата си за сън.
- Излагане на топлина: Симптомите на множествена склероза могат да бъдат предизвикани от повишаване на температурата. Страдащите от множествена склероза не понасят топлина. Топлината може да предизвика нежелани реакции, но те изчезват, когато тя се намали. От друга страна, излагането на слънце може да намали симптомите на множествена склероза и да повиши нивата на витамин D. Това също може да помогне на хората, страдащи от множествена склероза.
- Глутаминът, аминокиселина, която е основен хранителен елемент, е важен за предотвратяване на някои заболявания като рак и хранителна непоносимост. Множествената склероза и стресът могат да причинят намаляване на нивата на глутамин, което може да доведе до възпаление на гръбначния мозък или костния мозък. Глутаминът може да се използва за намаляване на възпаленията и за повлияване на емоционалното състояние на човека чрез производството на невротрансмитери като серотонин.